Шестилетнее исследование, проведенное греческими учеными показало, что те, кто имеют возможность поспать в обеденное время хотя бы 40 минут, могут существенно снизить риск заболеваний сердца и сосудов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет. Сиеста продолжительностью в 30 минут хотя бы 3 раза в неделю снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: инфаркт, исследование, перерыв на сон, риск заболеваний 
Комментариев нет »
Шестилетнее исследование, проведенное греческими учеными, показало, что те, кто имеют возможность поспать в обеденное время хотя бы 40 минут, могут существенно снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Сиеста продолжительностью в 30 минут хотя бы 3 раза в неделю снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на 37%. Причиной такого благотворного влияния послеобеденного отдыха является возможность расслабиться и снизить […]