Для того, чтобы вам не угрожал инсульт нужно пить фолиевую кислоту. Ученые провели исследование с участием более 20 тысяч человек и выяснили, что фолиевая кислота может помочь в предупреждении инсультов. Ее в достаточном количестве содержат капуста и брокколи. Кроме того, богаты фолиевой кислотой бобы, чечевица и, конечно же, всевозможные цитрусовые фрукты.
Записи с меткой ‘сосуды’
Свекольный сок — отличная помощь по снижению кровяного давления
Большинство людей пренебрегают употреблением свекольного сока. Поэтому и не включают его в питательный рацион. Скорее всего, это связано с его землистым вкусом и оставлением на ваших губах красного оттенка. Но по таким причинам не стоит отказываться от этого овоща. Каждодневный прием свекольного сока помогает справиться с высоким кровеносным давлением.
Как предотвратить инсульт
Инсульт крайне опасен: по количеству смертельных исходов во всем мире он занимает прочное второе место после инфаркта миокарда. 25% больных погибают в течение первого месяца, еще 30% – в течение года. Причина инсульта может быть разной: от патологии сосудов до стресса. Но есть ещё один фактор, на который мы можем напрямую влиять – питание. Как […]
Медики назвали быстрые признаки инсульта
Медики предупредили, что зимняя погода может быть опасной для сосудов, так как в это время фиксируется пониженное содержание кислорода в воздухе. Подобное сезонное явление способно вызвать ухудшение общего самочувствия даже у человека, не имеющего проблем со здоровьем Как результат сосудистой патологии, дает о себе знать мозговой удар, имеющий грозное название инсульт. Врачи напоминают, что в […]
7 привычек, которые значительно снижают риск инсульта
Согласно новому исследованию, которое провела американская ассоциация сердца, изменения в образе жизни могут значительно снизить риск инсульта. Ученые исследовали более чем 23 000 американцев в возрасте от 45 лет. За время исследования зафиксированы 432 случая инсульта среди участников. В вероятности возникновения инсульта важную роль семь жизненных привычек, выделенных американскими учеными.
При псориазе увеличивается риск смерти от проблем с сосудами
Пациенты, которые страдают умеренной и тяжелой формами псориаза, находятся в группе риска возникновения неконтролируемой гипертонии. Такие выводы были сделаны учеными из медицинской школы Перельмана. Специалисты решили узнать, есть ли зависимость между тяжестью псориаза и показателями давления у пациентов с кожным недугом и гипертонией. Были проанализированы данные 1322 пациентов, имеющих обе болезни, и 11977 пациентов с […]
Российские разработчики представили титановый зонт, спасающий от инсульта
Инсульт - довольно частый исход болезни сердца. По статистике, каждые полторы минуты в стране регистрируется инсульт, а летальность составляет 36-43%. Но томские специалисты знают, как его предотвратить. Они представили так называемый зонт - устройство, закрывающее ушко левого предсердия, которое становится источником тромбов. Основной секрет разработки - материал, обладающий памятью формы. Зонт сделан из никелида титана, […]
Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы
Новые данные говорят о том, что регулярное потребление черники поможет сдержать прогрессирование предгипертонии к гипертонии, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Соединенных Штатах и других развитых странах. После того, как женщины проходят через менопаузу, это еще больше повышает риск развития таких болезней
Тяжесть инсульта связана с дефицитом витамина D
В исследовании, результаты которого были представлены на конференции Американской ассоциации инсульта (American Stroke Association), обнаружена связь объема ишемии при инсульте и низкого уровня витамина D. Работа была проведена сотрудниками Медицинской школы Массачусетского университета в Вустере. В более ранних популяционных исследованиях обнаруживалась связь между развитием инсульта и дефицитом витамина D. Уровень витамина D влияет на такие […]
15 полезных советов для вашего сердца и сосудов
Заболевания сердца и сосудов беспокоят более 30% людей. Именно сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной визитов к врачам. Конечно, определенную роль в этом играет генетика, окружающая среда и некоторые другие факторы. Но не менее важно и влияние тех вещей, которые мы в силах изменить и исправить. Примените на практике эти 15 советов – и ваше […]
Водолечение при сердечно-сосудистых заболеваниях
Всякое применение холодной воды не может принести вреда, если пользоваться ей по правилам. Так, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием не должна длиться больше 5 минут. После холодного купания не следует вытирать тело: на мокрое тело быстро надевают белье, не давая высохнуть мокрым местам. Таким образом тепло будет распространяться равномерно по всему телу, и, […]
Хлеб предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Люди, которые едят хлеб каждый день, делая это в рамках здоровой сбалансированной диеты, имеют хорошее здоровье и лучшие параметры сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто не ест хлеб регулярно. Об этом и говорят результаты исследовательской программы «Predimed», осуществленной под эгидой Университета Барселоны (Испания). В экспериментах, проведенных испанскими учеными, участвовали 275 добровольцев в возрасте от […]