Записи с меткой ‘польза’

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики

Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний.

Эти продукты полезны для разжижения крови

Эти продукты полезны для разжижения крови

В рационе человека, который нуждается в понижении свертываемости крови, должно быть много жидкости. Это могут быть свежие огурцы, на 97 % состоящие из воды, красный виноградный сок, клюквенный чай. Что касается составляющих продуктов, то в них должен присутствовать в больших количествах йод.

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы

Одно яйцо вдень снижает риск инсульта на 12%. С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexander), содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц антиоксиданты ведут к снижению степени кислородного «давления» на клетки и […]

Костный бульон полезен для сердца

Костный бульон полезен для сердца

Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые заявили, что употребление костного бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки. Исследованием бульона эксперты занялись, отреагировав на возникший в США тренд.

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Молоко и мясо признали полезными для сердца

Молоко и мясо признали полезными для сердца

Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне (Канада). Долгое время продукты, содержащие насыщенный жир, признавались скорее нежелательными и даже вредными для сердца. Но авторы нового исследования пришли к […]

Медики рассказали, действительно ли алкоголь полезен для сердца

Медики рассказали, действительно ли алкоголь полезен для сердца

Алкоголь "продлил жизнь" людям с сердечной недостаточностью в среднем на 7,5 лет. Специалисты обнаружили положительное влияние алкоголя на сердце. Открытие сделали ученые Университетской школы медицины в Вашингтоне. Исследования показали, что умеренные дозы алкоголя уменьшают риск смерти у людей с сердечной недостаточностью.

Тайский массаж

Тайский массаж

Тайский массаж – это удивительное искусство, предназначенное для того, чтобы сделать человека здоровее. История данной техники уходит глубоко корнями в древность. Сегодня эта методика переживает вторую волну известности в европейских странах и в России. Последнее время постоянно увеличивается количество массажных салонов, фитнес-центров и СПА, где используется методика тайского массажа, чтобы удовлетворить запросы самых взыскательных клиентов

Сахарный диабет: 11 полезных напитков

Сахарный диабет: 11 полезных напитков

Они освежат и зарядят энергией, при этом не нарушат баланс глюкозы. При сахарном диабете многие продукты остаются за пределами мечтаний, ведь этот диагноз требует строгого контроля над рационом и лимитированного поступления в организм быстроусвояемых углеводов. Тоже касается и напитков, ведь большинство из того, что продается в магазинах и кафе, зачастую содержит много веществ, которые могут […]

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца

Продукты, которые омолаживают сердце. Употребляя еду, которая является полезной для стройного тела, люди часто забывают о поддержке одного из главных органов человеческого организма – сердца. Врачи считают, что лучшими продуктами для сердца в человеческом организме является пища, богатая калием. Среди таких продуктов неоспоримыми лидерами являются мед и перга, или любые другие продукты пчеловодства.

Ягоды Годжи – лечение и профилактика заболеваний

Ягоды Годжи – лечение и профилактика заболеваний

Ягоды Годжи – это плоды темно-красного цвета, внешне напоминающие барбарис. Благодаря своим целебным свойствам они становятся все более востребованными в кругу тех людей, которые привержены здоровому образу жизни. Ягоды Годжи насыщены массой полезных компонентов которые необходимы нам в повседневной жизни. Более двадцати минералов насчитывается в их составе: йод, кальций, железо, калий, магний и другие

Какао для гипертоников полезен не меньше лекарств

Какао для гипертоников полезен не меньше лекарств

Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, - об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники должны пить какао без употребления сахара. «Какао помогает гипертоникам уменьшать повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает присущую […]