Записи с меткой ‘описание’

9 быстрых способов оценить свое здоровье

9 быстрых способов оценить свое здоровье

ГЛАЗА Темные круги под глазами могут появиться по трем причинам. Во-первых, из-за недостатка сна. Во-вторых, потому что с возрастом кожа делается тоньше и прозрачнее, а значит, сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными. В-третьих, сосуды изначально могут быть расположены слишком близко к поверхности кожи.

Как сберечь сердце в условиях стресса

Как сберечь сердце в условиях стресса

Кратковременный стресс, как ни парадоксально, для организма полезен. Он приводит его в тонус. Учащается сердцебиение, повышается давление, в кровь выделяется адреналин – мы готовы к активным действиям. Увеличивается не только скорость мышления, но и укрепляется иммунная система. Однако если стресс повторяется постоянно, превращаясь в хронический, организм ослабевает, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям: […]

Пот может быть опасен: когда нужно бить тревогу?

Пот может быть опасен: когда нужно бить тревогу?

Потоотделение — нормальный, хоть и не всегда комфортный физиологический процесс. При помощи пота организм человека регулирует собственную температуру: к примеру, в жаркую погоду или во время тренировок пот охлаждает тело. Однако иногда потоотделение может быть признаком проблем со здоровьем, и об этом важно знать.

Периодическое голодание и холевая кислота снижают давление

Периодическое голодание и холевая кислота снижают давление

Медицинский колледж Бейлора установил: нарушение микрофлоры кишечника, известное как дисбактериоз, может иметь неблагоприятные последствия для артериального давления. Трансплантация дисбиотической микрофлоры кишечника от животного с гипертонией в тело животного с нормальным давлением привела к тому, что у реципиента повысилось давление. Но голодание могло все исправить за счет влияния на микрофлору, пишет Medical Express.В рамках эксперимента крыс […]

Кардиолог назвала самый простой способ тренировать сердечную мышцу, чтобы избежать стенокардии

Кардиолог назвала самый простой способ тренировать сердечную мышцу, чтобы избежать стенокардии

Что такое стенокардия? Стенокардия — это клинический синдром, проявляющий себя чувством дискомфорта и болью в грудной клетке, которая характеризуется сжимающими, давящими ощущениями. Также боль может распространяться на шею, в левую руку, под лопатку.Причиной стенокардии является какая-то проблема в сердце: чаще всего это либо атеросклеротическая бляшка в коронарных сосудах, либо спазм этих же сосудов, либо нарушения […]

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

Бросать курить – полезно дня здоровья: жизнь становится дольше, риск хронических болезней снижается, качество жизни растет. Тем не менее, отказ от табака часто сопровождается набором веса. Научные данные о том, насколько опасны эти добавочные килограммы для здоровья, до сих пор противоречивы.Различия в том, какой вес набирают люди после отказа от курения, могут быть существенными. Соответственно, […]

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Продукты с высоким содержанием магния и калия, а также витаминов Е и С приносят сердцу и сосудам наибольшую пользу, считает нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников.По его словам, горсть миндаля (до 100 граммов в день) обогатит организм магнием, который расслабляет сосуды. В паре с этим микроэлементом должен идти калий, отвечающий за частоту сердечных […]

Пролапс сердца

Пролапс сердца

Одним из сердечных заболеваний, встречаемых довольно часто, является пролапс митрального клапана. Митральный клапан отделяет левый желудочек от левого предсердия и открывается в момент сердечного сокращения, а пропустив кровь, сразу же закрывается. По своей сути, работа митрального клапана напоминает работу двухстворчатой двери — дверцы открылись и, пропустив содержимое из одного отдела в другой, сразу закрылись. В […]

Сердечные отеки ног

Сердечные отеки ног

Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы организма человека можно определить по патологическим изменениям в различных органах и отделах нашего тела. Например, отёчность нижней части ног зачастую связана с сердечными патологиями. Сердечные отеки ног возникают в следствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а способствует этому явлению относительная простота возникновения застойных процессов в наших нижних конечностях. Не надо быть специалистом, чтобы […]

Электрокардиограмма: что это такое, кому назначают и как расшифровать

Электрокардиограмма: что это такое, кому назначают и как расшифровать

Электрокардиография – это популярный метод диагностики кардиологических заболеваний. Базируется на фиксации и изучении электрических полей, возникающих при работе сердечной мышцы. С его помощью можно: вовремя выявить аритмию и нарушение частоты сокращений сердца (тахикардию, парасистолию); диагностировать сбои в проведении нервных импульсов внутри сердца;

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Когда нужно беспокоиться о давлении Незначительное кратковременное превышение нормы АД характерно для многих при физических нагрузках и стрессовых состояниях. Это физиологическая реакция сердца и сосудов считается нормальной, если показатели нормализуются в течение 30 минут пребывания в покое и не приводят к ухудшению самочувствия. Так называемый синдром белого халата — волнение в момент измерения тонометром, тоже […]

Атеросклероз: чем грозит высокий холестерин?

Атеросклероз: чем грозит высокий холестерин?

Основные причины смерти в мире – инфаркт миокарда, инсульт и ишемическая болезнь сердца – происходят из-за атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов. Повышенное содержание холестерина в крови ускоряет развитие атеросклероза.Холестерин — это стерол (стероидный спирт). Он синтезируется всеми клетками животных и является важным структурным компонентом клеточных мембран. Организм с помощью печени вырабатывают около 75% холестерина в […]