Записи с меткой ‘ночь’

Кошмар может убить по-настоящему?

Кошмар может убить по-настоящему?

Но при всей невероятности сюжета он описывает реальную болезнь, которая называется «синдром внезапной ночной смерти» (SUNDS). Именно SUNDS вдохновил режиссера фильма на сьемки – как признался сам Вес Крейвен в интервью журналу Cinemafantastique в 2008 году. Синдром внезапной ночной смерти поражает чаще здоровых молодых людей азиатского происхождения. От SUNDS люди погибают во время сна, причем […]

Артериальное давление поднимается к ночи

Артериальное давление поднимается к ночи

Артериальное давление значительно повышается во время сна, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании. В отличие от результатов предыдущих исследований, ученые обнаружили, что артериальное давление в ночное время является важным предиктором инсультов и болезни сердца, а снижение давления во время сна менее значительно, чем считалось ранее. Исследование свидетельствует о важности изучения последствий […]

Залог крепкого сна

Залог крепкого сна

Причин нарушения сна существует великое множество – начиная от нервной возбудимости до хронической бессонницы. Многие по ночам довольно часто просыпаются среди ночи и некоторое время не могут вновь уснуть, а на утро не чувствуют себя бодрыми и полные сил. Регулярное невысыпание может привести к хронической усталости, а оно в свою очередь приводит к нарушению и […]

Бессонные ночи с грудным ребенком: варианты решения проблемы

Бессонные ночи с грудным ребенком: варианты решения проблемы

Здоровый сон – залог крепкого здоровья взрослого человека, а тем более маленького ребенка, которые в свои первые месяцы жизни спит по 16-20 часов в сутки. Именно полноценный сон помогает малышу отдохнуть и набраться сил, способствует его гармоничному развитию. Плохой сон грудничка негативно сказывается на его нервной системе и настроении. Рассмотрим несколько вариантов, как помочь малышу, […]

Как выглядеть отдохнувшей после бессонной ночи?

Как выглядеть отдохнувшей после бессонной ночи?

Срочный отчет или вечеринка до утра — что делать, если, несмотря на ночь без сна, на утро вам нужно выглядеть свежей и отдохнувшей? Во-первых, как бы сильно вы не устали, не ложитесь спать, не сняв макияж. Тщательно очистите лицо и нанесите плотным слоем увлажняющую сыворотку или крем. Хорошо будет с вечера поставить в морозилку залитую […]

Здоровый сон

Здоровый сон

Быстро засыпать, легко просыпаться, весь день чувствовать себя полным сил. Здоровый сон – лекарство для организма, в том числе и нервной системы. В наше время о полноценном сне можно только мечтать, скажете вы? Учеными доказано, что организму взрослого человека требуется 9 часов непрерывного сна ежедневно. Но такая возможность, к сожалению, предоставляется далеко не всегда. Даже […]

Инфаркт убивает по ночам

Инфаркт убивает по ночам

Специалисты из Великобритании провели особое исследование, которое показало, когда и в какие дни чаще всего наступает смерть от инфаркта. 22 января 2014 года они опубликовали свои заключения в научном журнале BMJ. Вывод исследования: смерть от инфаркта чаще всего наступает ночью, а также в выходные дни. Для формирования заключения ученые провели исследование, в котором приняло участие […]

Что такое бруксизм?

Что такое бруксизм?

Ночной скрежет зубов называется бруксизм. Это состояние, независимо от времени суток, при котором происходит скрежет зубов. Чаще всего данное неприятное явление происходит по ночам. Откуда берется скрежет зубов? В народе бытует мнение, что скрежет зубов у ребенка свидетельствует о том, что у малыша есть гельминты. Заботливые родители бросаются выводить паразитов у малыша различными способами, отчего […]

Особенности детского сна после года

Особенности детского сна после года

Для многих детей начиная с годовалого возраста, начинают меняться часы сна. Предположим, ребенок спал с 9 часов утра, но сейчас может и вовсе отказаться от первого сна или его время станет передвигаться. Если утренний сон окажется чересчур поздним, то и второй придется на вторую половину дня, следовательно, ребенок позже проснется и не сможет уснуть на […]

Сердечные таблетки лучше действуют ночью

Сердечные таблетки лучше действуют ночью

Новое исследование ученых из университета Гельфа показало, что эффективность лечения определенными препаратами может сильно зависеть от времени суток. «Многие медики предпочитают прописывать пациентам прием сердечных таблеток по утрам, однако новое исследование показало, что ингибиторы ангиотензин-преобразующего фермента, которые обычно дают пациентам с высоким кровяным давлением или после сердечного приступа, улучшают структуру сердца и его функцию, если […]