Записи с меткой ‘гипертоники’

Посещение солярия поможет гипертоникам снизить давление

Посещение солярия поможет гипертоникам снизить давление

Университеты Саутгемптона и Эдинбурга выяснили, что УФ-излучение изменяет уровень оксида азота, маленькой молекулы-переносчика информации, в кожи и крови. Подобные изменения позволяют снизить давление. Итак, при облучении оксид азота переносится из кожи в кровь, что снижает тонус кровеносных сосудов. Если падает давление, то уменьшается и риск сердечного приступа или инсульта. Между тем многие специалисты выступают за […]

Овощи – лучшие друзья гипертоников

Овощи – лучшие друзья гипертоников

Британские врачи выяснили, что количество употребляемых в пищу овощей сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Чем больше овощей употребляет человек, тем ниже риск повышенного артериального давления Диетологи из Британского Фонда Сердца под руководством Виктора Тейлора исследовали данные более 300 тыс. человек в возрасте от 40 до 85 лет за 8,5 лет. В исследовании участвовали жители восьми […]

Арбузы спасут гипертоников

Арбузы спасут гипертоников

Исследования американских ученых показали, что экстракт арбуза помогает побороть гипертонию. Поскольку арбуз богат аминокислотами цитруллина и аргинина, его употребление снизит давление в кровеносных сосудах. Чтобы подтвердить это утверждение, американские исследователи из университета Флориды провели эксперимент с 14 волонтерами в возрасте около 58 лет. Им давали или экстракт арбуза (6 граммов ежедневно), или плацебо в течение […]

Напитки, »убивающие» гипертоников

Напитки, »убивающие» гипертоников

Согласно британскому журналу «Hypertension», сладкие напитки являются одной из причин повышенного давления и заболеваний сердца и сосудов. Исследование, проведённое учёными из Лондона (Imperial College London), показало, что люди, каждый день употребляющие сладкие напитки, имеют более высокое давление, чем те, кто их никогда не пьёт. Кроме того, учёные доказали, что между напитками на основе фруктозы,

Названа ягода, которая спасет диабетиков и гипертоников

Названа ягода, которая спасет диабетиков и гипертоников

Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают кровяное давление и уровень холестерина, что является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых болезней и диабета . К такому выводу пришли шведские ученые из Университета Лунда. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения . Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовленные на основе […]

Два главных продукта-лекаря для гипертоников

Два главных продукта-лекаря для гипертоников

На конференции американских кардиологов был заслушан доклад, авторы которого - специалисты из Центра по изучению метаболизма и атеросклероза города Луисвиллл - выявили связь между изюмом и артериальным повышенным давлением. В проведенном ими исследовании были задействованы 46 добровольцев среднего возраста, страдающих гипертензией (состояние, при котором кровяное давление выше нормы, но не намного)

Фиолетовый картофель — друг гипертоников

Фиолетовый картофель — друг гипертоников

Исследование ученых из Скрэнтонского университета в Пенсильвании (University of Scranton) показало, что всего 2 маленькие порции фиолетового картофеля в день способны снизить кровяное давление на 4%, не вызывая при этом полноты, пишет Medical Xpress. По словам специалистов, хотя данный показатель кажется незначительным, его вполне достаточно для потенциального сокращения риска развития нескольких видов сердечных заболеваний.

Почему надо лечить гипертонию

Почему надо лечить гипертонию

Гипертония тесно связана с развитием таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульт, инфаркт, нарушение зрения, почечная недостаточность. Гипертония является хроническим заболеванием, для которого свойственно постоянное или периодическое повышение кровяного давления. В основе этого заболевания - увеличенное напряжение в стенках мелких артерий. Из-за этого становится меньше их просвет, затрудняется продвижение кровотока по сосудам.

Топ-продукты, необходимые для гипертоников

Топ-продукты, необходимые для гипертоников

Чем больше овощей в рационе гипертоника, тем лучше. Но про рыбу и мясо тоже нельзя забывать. 1. Курица или индейка, нежирная телятина Мясо не должно быть жирным, копченым или вяленым. Как правило, именно жирности и копчености виноваты в том, что появляются вредные холестериновые бляшки, закупоривающие сосуды, в следствии чего и повышается давление. Готовить мясо лучше […]

Обезболивающие лекарства — враги гипертоников — ученые

Обезболивающие лекарства — враги гипертоников — ученые

Причиной гипертонии может стать прием болеутоляющих лекарств. Об этом сообщают израильские ученые. В ходе исследований, выяснилось, что химические соединении, которые входят в состав многих обезболивающих средств, повышают артериальное давление и «мешают» препаратам, которые предназначены для его снижения. Многие гипертоники не знают о таком воздействии на организм лекарств, снимающих боль, и поэтому часто не могут «сбить» […]

Совет для гипертоников:возьмите на заметку

Совет для гипертоников:возьмите на заметку

Людям с гипертонией ни в коем случае нельзя употреблять соль в большом количестве. Злоупотребление солеными блюдами приводит к обострению болезни и в несколько раз увеличивает риск преждевременной смерти. Более того – даже здоровый человек может заболеть гипертонией, если в его рационе слишком много соленых продуктов . Смертельную опасность несет не сама соль, а её компонентами […]

Гипертоники должны чаще измерять давление самостоятельно

Гипертоники должны чаще измерять давление самостоятельно

Новое исследование показало, что люди с повышенным кровяным давлением, которые контролируют свое состояние при помощи домашних приборов измерения давления, реже обращаются за помощью к врачам. По данным Национального Института Здоровья США, один человек из трех имеет повышенное кровяное давление. Только около половины гипертоников употребляю лекарства и следят за своим образом жизни, чтобы поддерживать давление в […]