Ученые: Шоколад, кофе, вино и фрукты помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов

Ученые: Шоколад, кофе, вино и фрукты помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов

Ученые из Университета Сан-Паулу представили результаты масштабного исследования, в котором изучалось влияние особенностей диеты на развитие метаболического синдрома. Ученые установили, что продукты, содержащие много полифенолов, могут снижать риск развития этого состояния почти на четверть. Полифенолы в большом количестве присутствуют во фруктах, орехах, семенах и злаках, кофе, какао и чае.

Чеснок оказался полезен для снижения кровяного давления

Чеснок оказался полезен для снижения кровяного давления

Исследования показывают: добавки чеснока или добавление свежего чеснока в пищу может снизить как систолическое, так и диастолическое артериального давления. Правда, снижение будет небольшим. Больше выражен этот эффект может быть у людей с гипертонией.

Чеснок может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16−40%. Снизить же давление позволит аллицин.

BРS: на поверхности клеток миокарда есть рецепторы сладкого вкуса

BРS: на поверхности клеток миокарда есть рецепторы сладкого вкуса

Специалисты из Чикагского университета в США обнаружили, что сердце мыши и человека реагирует на подсластители благодаря наличию рецепторов сладкого вкуса на поверхности клеток. Репринт исследования представлен на сайте 69-го ежегодного собрания Биофизического общества в Лос-Анджелесе — Biophysical Society (BPS).

Девять простых привычек для сохранения здоровья мозга

Девять простых привычек для сохранения здоровья мозга

В стремительном ритме современной жизни наш мозг часто оказывается в «замедленном режиме». Мы хватаемся за кофе, надеясь вернуть концентрацию, но ученые предупреждают: кофеин – лишь временное решение. Гораздо эффективнее поддерживать работу мозга с помощью полезных привычек.

Cell: выведен видоизмененный вид риса, производящий важный для сердца коэнзим

Cell: выведен видоизмененный вид риса, производящий важный для сердца коэнзим

Группа китайских ученых из Шанхайской ключевой лаборатории функциональной геномики и ресурсов растений и других институтов успешно применила технологию редактирования генов для создания риса, способного синтезировать коэнзим Q10 (CoQ10) — важное соединение для здоровья человека.

Stroke: кровоизлияние в мозг удваивает риск развития деменции в пожилом возрасте

Stroke: кровоизлияние в мозг удваивает риск развития деменции в пожилом возрасте

Ученые из Медицинского колледжа Вайля Корнелла установили, что внутричерепные кровоизлияния, вызванные разрывами мозговых сосудов, могут повышать риск развития деменции в пожилом возрасте в два раза.

В ходе исследования ученые проанализировали истории болезни почти 15 тысяч человек, перенесших различные типы внутричерепных кровоизлияний с 2008 по 2018 год. Ученые сосредоточились на случаях, произошедших спонтанно, а не в результате травм головы. Результаты показали, что в среднем через 5,6 лет после кровоизлияния в мозг риск деменции повышался в два раза.

У новорожденных сердечная ткань восстанавливается лучше, чем у взрослых

У новорожденных сердечная ткань восстанавливается лучше, чем у взрослых

Новорожденные с сердечными осложнениями могут положиться на свою недавно развившуюся иммунную систему для регенерации сердечных тканей, но взрослым не так повезло. После сердечного приступа большинство взрослых с трудом восстанавливают здоровую сердечную ткань, что приводит к образованию рубцовой ткани и, часто, к сердечной недостаточности.

Назван очень простой способ уменьшить стресс и снизить риск инфаркта

Назван очень простой способ уменьшить стресс и снизить риск инфаркта

Врач-терапевт Людмила Лапа обратила внимание на пользу объятий для сердечно-сосудистого здоровья.

Врачом был назван очень простой способ уменьшить стресс и снизить риск инфаркта, об этом сообщила «Москва 24» после разговора с терапевтом Людмилой Лапа. Таким способом медик считает регулярные объятия, демонстрирующие привязанность, теплое отношение или любовь.

Кардиолог: пятиминутный домашний тест может выявить опасное заболевание сердца

Кардиолог: пятиминутный домашний тест может выявить опасное заболевание сердца

Американский кардиоторакальный хирург доктор Джереми Лондон предложил простой домашний тест, который позволяет выявить симптомы ишемической болезни сердца — одного из ведущих факторов риска сердечных приступов и инсультов. Этот тест занимает всего пять минут и не требует специальных медицинских инструментов.

Выявлена связь между употреблением оливкового масла и болезнью Паркинсона

Выявлена связь между употреблением оливкового масла и болезнью Паркинсона

Иранские исследователи из Тебризского университета медицинских наук провели работу, направленную на изучение связи между потреблением различных видов масел, включая оливковое масло и майонез, и развитием болезни Паркинсона. Полученные данные опубликованы в журнале Nutritional Neuroscience (NutNeuro).

Выпечка названа среди популярных продуктов, повышающих риск инсульта и инфаркта

Выпечка названа среди популярных продуктов, повышающих риск инсульта и инфаркта

Кардиохирург Джереми Лондон рассказал о популярных продуктов, при употреблении которых увеличивается вероятность сердечно-сосудистых катастроф.

Выпечка была названа врачом среди популярных продуктов, повышающих риск инсульта и инфаркта, об этом сообщило издание Daily Mirror. В разговоре с ним кардиохирург Лондон заявил, что из ежедневного рациона следует исключить продукты из рафинированной муки и сладкую газировку.

Вернуть себе тело: пластика после родов и похудения — что реально работает

Вернуть себе тело: пластика после родов и похудения — что реально работает

Беременность и роды — это чудо, но для тела они часто становятся настоящим испытанием. Растянутая кожа, обвисший живот, разошедшиеся мышцы, изменённая грудь — всё это остаётся даже спустя месяцы после рождения ребёнка. То же самое происходит и после резкого похудения: вес уходит, а кожа не успевает сократиться, оставляя дряблые складки на животе, бёдрах или руках. Диеты и спорт здесь уже не помогут — ткани потеряли эластичность.