Люди, которые слишком долго засиживаются на работе, чаще погибают от инфаркта, утверждают ученые из Финляндии. "Стресс на работе убивает наше сердце", - предупреждают они. Если работодатель просит вас задерживаться на три часа сверх нормы ежедневно, ваши шансы заработать проблемы с сердцем увеличиваются на 60%. "Сверхурочные часы опасны для вашего здоровья", - заявляет автор работы, эпидемиолог […]
Записи января, 2016
Лекарственные травы, помогающие снизить давление
Лекарственные травы имеют значение дополнительных препаратов при гипертонии и не могут заменить лекарственные препараты, но позволяют уменьшить дозу «химии» в организме, что в наше время очень актуально. Валериана В корнях валерианы обнаружено около 100 веществ. Корни содержат эфирное масло, дубильные вещества, сахара, органические кислоты, гликозиды, полисахариды и многие другие вещества.
14 рецептов народной медицины при гипотонии
Артериальная гипотония представляет собой снижение давления в кровеносных сосудах. Характеризуется это заболевание тем, что у лиц в возрасте 25–30 лет кровяное давление может снижаться до 100/60 мм рт. ст. и ниже, а у лиц старше 30 лет оно может составлять 105/65 мм рт. ст. и ниже. Артериальная гипотония бывает физиологической и патологической, но граница между […]
Средства, нормализующие давление
При повышенном давлении, после консультации с лечащим врачом, хорошо использовать средства народной медицины. - 20 г чеснока настоять в 200 мл воды. Принимать по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день. - Взять 0,5 стакана меда, 1 лимон протереть на терке вместе с кожурой. Размять 5 зубчиков чеснока и все хорошо размешать. Поставить […]
Интернет-магазин сантехники
Сантехника и специализированная влагоустойчивая мебель — неотъемлемые атрибуты для грамотного и качественно оформления таких помещений, как туалет и ванная комната. Подобную продукцию нужно приобретать не только для роскошной городской квартиры или малогабаритной хрущевки, но и для для загородного дома, где обустраивать санузел приходится по последнему слову техники. В наше время интернет-магазины предлагают огромный выбор подобной […]
Штукатурка стен при помощи маяков
Для того, чтобы научиться ровно штукатурить стены, потребуются месяцы, а может и годы. Выходом для начинающих и желающих самостоятельно без чьей-либо помощи провести ремонт дома послужит способ с применением маячков. Для этого понадобится длинный (не менее 2 метров) уровень, специальный профиль для сооружения маячков, длинная нить и немного терпения. Маячки по горизонтали выравнивают с помощью […]
В Австралии испытывают самый маленький кардиостимулятор в мире
В австралийской Больнице Принцессы Александры (Princess Alexandra Hospital) приступили к клиническим испытаниям самого маленького в мире кардиостимулятора. Крошечный прибор, размер которого ненамного превышает размер обычной таблетки, а вес чуть меньше монеты, уже имплантирован 14 пациентам. Джон Хилл (John Hill) объясняет, что, несмотря на скромные размеры, прибор так же функционален, как и более крупные аналоги, используемые […]
Психологические особенности гипертоников
Оказывается, любое заболевание сказывается не только на общем состоянии здоровья, но и на психическом здоровье. Так, больные гипертонией обычно предъявляют жалобы на тревожность, раздражительность, нарушение сна. Поэтому при гипертонии может изменяться характер. Нередко больные становятся мнительными, слабодушными, обидчивыми и плаксивыми. У одних преобладают вспыльчивость и раздражительность, у других – повышенная утомляемость и вялость.
Воздушная йога помогает при болезнях сердца
Воздушная йога оказывает благотворное влияние на организм человека. Об этом недавно заявили ученые. Данный вид физической активности выполняется с помощью циркового гамака. Этот вид йоги можно сегодня называют одним из самых распространенных и популярных сегодня. Последние исследования показали, что польза от воздушной йоги действительно существует. Гамак позволяет осуществлять выполнение специальных упражнений на весу, что требует […]
Сон при первичной гипертонии
Гипертоники нуждаются в достаточном отдыхе и полноценном сне. В среднем норма сна составляет около 8 часов. Замечено, что люди, спящие менее 5 часов в сутки, страдают гипертонией чаще по сравнению с теми, кто спит по 6—9 часов. Спать рекомендуется в прохладной, хорошо проветриваемой комнате при температуре 17—20 °С. В помещении должно быть тихо и темно. […]
Внешняя среда и миокардит
Миокардит – заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в миокарде (сердечной мышце). Оно может быть вызвано инфекцией, аллергическими реакциями или токсическим воздействием. Все миокардиты можно разделить на две большие группы: ревматические и неревматические. Неревматическими миокардитами чаще всего страдают люди молодого возраста, как правило, женщины. По распространенности заболевание составляет 5-10% от всех патологий сердечнососудистой системы.
Помощь сердцу: что делать, если вы переживаете стрессовую ситуацию?..
Не секрет, что постоянные стрессы и нервное напряжение наносят вред нервной и сердечно-сосудистой системе. Следует запомнить, что в острой стрессовой ситуации не следует принимать никаких решений. Далее нужно сосчитать до десяти. Теперь медленно вдохнуть воздух носом и на некоторое время задержать дыхание. Выдох делать постепенно, так же через нос, и сосредоточить свое внимание на тех […]