Записи с меткой ‘холестерин’

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на Medic.ua. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сердечные приступы и инсульты. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов, проверенных временем, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и уменьшения риска […]

Кардиологи узнали, как контролировать холестерин без таблеток

Кардиологи узнали, как контролировать холестерин без таблеток

Арахис может предотвратить сердечные приступы и инсульты, говорит новое исследование. Если во время стандартного приема пищи съедать три унции арахиса, то можно обуздать вредные жиры (триглицериды) в крови. Итог - сосуды остаются чистыми и не закупориваются. Получается, арахис снижает риск атеросклероза. По словам ученых Университета Пенсильвании, обычно после потребления пищи сосуды становятся менее эластичными за […]

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. Если вы считаете, что должны лучше питаться, хотите похудеть или снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови, вам пригодятся советы диетологов. Эксперты рассказали о мощных изменениях в питании, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше. Для организации правильного питания вам понадобится лишь […]

Терапия рибонуклеиновой кислотой может снижать уровень “плохого” холестерина на 42-53%

Терапия рибонуклеиновой кислотой может снижать уровень “плохого” холестерина на 42-53%

Лекарство блокирует дефектный ген, вызывающий врожденное повышение концентрации холестерина в крови. Сотрудники берлинской больницы Шаритэ в сотрудничестве с учеными из Берлинского института исследования здоровья и Имперского колледжа Лондона провели испытание рибонуклеиновой кислоты siRNA на пациентах и убедились в ее способности нормализовать уровень холестерина низкой плотности в крови. Об этом сообщается в публикации в England Journal […]

Холестерин: убийца и спаситель

Холестерин: убийца и спаситель

Атеросклероз, часто называемый также «убийцей №1» - одно из самых актуальных заболеваний ХХ века. Оно стоит в первой четверке наиболее частых причин смерти. Если попытаться кратко обрисовать суть этого заболевания, оно состоит в том, что крупные артерии закупориваются атеросклеротическими бляшками, что препятствует нормальному кровоснабжению органов. Начиная с середины XVIII в. ученые ломают голову над причинами […]

Эта комбинация соков — невероятно эффективная для снижения уровня холестерина

Эта комбинация соков — невероятно эффективная для снижения уровня холестерина

Ваше здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от вашего сна, питания и физической активности. Иными словами, вы можете страдать от различных проблем с сердцем из-за неправильного питания, плохого сна или же от недостатка физических нагрузок. Плохой образ жизни повышает уровень холестерина, который является одним из самых смертельных угроз. К счастью, кровяное давление и уровень липидов в крови […]

Употребление арбузов помогает снизить плохой холестерин

Употребление арбузов помогает снизить плохой холестерин

Съедая небольшой кусочек арбуза хотя бы раз в день, вы сможете легко предотвратить накопление плохого холестерина в организме. Новое исследование, проведенное английскими учеными, показало, что арбуз в два раза снижает скорость накопления липопротеинов низкой плотности. Для тестирования положительных эффектов различных фруктов на кровеносные сосуды ученые отобрали несколько групп белых мышей. Последние получали меню, составленное из […]

5 важных фактов о холестерине, о которых вы не подозреваете

5 важных фактов о холестерине, о которых вы не подозреваете

Иногда высокий холестерин становится для нас сюрпризом. Как это могло случиться, если вы всегда правильно питались и не страдаете от лишнего веса? Когда дело касается холестерина, люди склонны верить в огромное количество самых разных мифов. Уровень холестерина не зависит от возраста и лишнего веса, хотя так и принято считать. Этот тайный враг нашего сердца появляется […]

Самые полезные привычки для снижения холестерина

Самые полезные привычки для снижения холестерина

Холестерин откладывается на стенках сосудов, питающих сердце – в результате из-за сужения сосудов возникает ситуация кислородного голодания миокарда развивается ишемическая болезнь, стенокардия, нарушение ритма, возникают предпосылки инфаркта. Неправильное питание, по мнению врачей, является главным фактором такой проблемы как повышенный уровень холестерина. В ходе тестов специалистами было выяснено, какие привычки в питании позволяют снизить уровень вредного […]

Найдено решение проблемы повышенного холестерина

Найдено решение проблемы повышенного холестерина

В скором времени люди смогут отказаться от статинов и перестанут переживать по поводу уровня холестерина. Это обещают ученые, разработавшие особую терапию. Как отмечает New Scientist, существуют люди с мутацией, "выключающей" определенный ген. И это снижает у них уровень холестерина, спасает от болезней сердца без побочных проявлений. Ученые придумали, как сымитировать эффект данной мутации, отредактировав геном […]

Главной угрозой сердцу перестали считать холестерин

Главной угрозой сердцу перестали считать холестерин

По достижению тридцатипятилетнего возраста положено хотя бы раз в год проверять уровень холестерина в крови, чтобы вовремя узнать об угрозе инфаркта, ишемической болезни сердца или инсульта. Однако исследование ученых из США показало, что в основе проблем с сердечнососудистой системой лежит не переизбыток холестерина, а низкий уровень в крови важного для сердца минерала. По словам руководителя […]

Любители такой пищи могут не бояться холестерина

Любители такой пищи могут не бояться холестерина

Китайские исследователи из Университета Гонконга утверждают, что острая пища полезна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как соединения, дающие остроту перцу чили, способны снизить кровяное давление и показатели холестерина. Ученые изучили действие капсаициноидов, содержащихся в перце чили. Соединения протестировали на хомяках, сидевших на диете, повышающей холестерин. Также была контрольная группа грызунов, не получавшая капсаициноидов.