Всемирная организация здравоохранения рекомендует следить за тем, чтобы дневное потребление соли не превышало чайной ложки в день (5 грамм). Однако большинство людей получает ее в больших количествах — около 9-12 грамм в день. Избыток натрия способствуют повышению артериального давления и увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.В научной среде давно велись дискуссии о целесообразности замены соли на […]
Здоровая сосудистая система главная составляющая здоровья всего организма. Если вы правильно питаетесь, ведете здоровую и активную жизнь, все равно сосуды через время сужаются и изнашиваются. Причин тому достаточно – это холестерин, соли и жиры, которые скапливаются на внутренних стенках сосудов и приводят к развитию атеросклероза, а в дальнейшем к инсульту и даже инфаркту.
Новость из категории Кардиология 
Метки: гипертония, головные боли, жиры, здоровый образ жизни, инсульт, инфаркт, мед, метеозависимость, перегородки грецких орехов, питание, соли, сосуды, холестерин, цитрусовые, чеснок 
Комментариев нет »