Записи с меткой ‘цитрусовые’

Как очистить сосуды в домашних условиях

Как очистить сосуды в домашних условиях

Здоровая сосудистая система главная составляющая здоровья всего организма. Если вы правильно питаетесь, ведете здоровую и активную жизнь, все равно сосуды через время сужаются и изнашиваются. Причин тому достаточно – это холестерин, соли и жиры, которые скапливаются на внутренних стенках сосудов и приводят к развитию атеросклероза, а в дальнейшем к инсульту и даже инфаркту.

Флавононы в цитрусовых понижают риск инсульта

Флавононы в цитрусовых понижают риск инсульта

Высокое потребление флавононов, подкласса флавоноидов, в наибольшей концентрации содержащихся в апельсинах и грейпфрутах, ассоциируются с 19% снижением риска ишемического инсульта у женщин, показали результаты нового исследования, которые опубликованы в онлайновом выпуске «Stroke».

Цитрусовые уберегут от инсульта

Цитрусовые уберегут от инсульта

Употребление цитрусовых снижает риск образования тромбов и развития ишемического инсульта у женщин, считают исследователи из Университета Восточной Англии в Великобритании. Они полагают, что биофлавоноиды, которыми богаты цитрусовые, защищают от заболеваний сосудов. Ученые проанализировали данные о здоровье почти 70 тысяч женщин, собранные в ходе крупного исследования, которое проводилось в США с 1976 по 1989 годы.