Здоровая сосудистая система главная составляющая здоровья всего организма. Если вы правильно питаетесь, ведете здоровую и активную жизнь, все равно сосуды через время сужаются и изнашиваются. Причин тому достаточно – это холестерин, соли и жиры, которые скапливаются на внутренних стенках сосудов и приводят к развитию атеросклероза, а в дальнейшем к инсульту и даже инфаркту.
Записи с меткой ‘цитрусовые’
Флавононы в цитрусовых понижают риск инсульта
29 марта 2012 г.
Высокое потребление флавононов, подкласса флавоноидов, в наибольшей концентрации содержащихся в апельсинах и грейпфрутах, ассоциируются с 19% снижением риска ишемического инсульта у женщин, показали результаты нового исследования, которые опубликованы в онлайновом выпуске «Stroke».
Цитрусовые уберегут от инсульта
14 марта 2012 г.
Употребление цитрусовых снижает риск образования тромбов и развития ишемического инсульта у женщин, считают исследователи из Университета Восточной Англии в Великобритании. Они полагают, что биофлавоноиды, которыми богаты цитрусовые, защищают от заболеваний сосудов. Ученые проанализировали данные о здоровье почти 70 тысяч женщин, собранные в ходе крупного исследования, которое проводилось в США с 1976 по 1989 годы.