Записи с меткой ‘снизить давление’

Действенные упражнения для снижения давления

Действенные упражнения для снижения давления

Оказывается, самые действенные физические упражнения для снижения кровяного давления настолько легкие, что их под силу выполнять даже в очень преклонном возрасте. Так, от гипертонии помогает ходьба, а также езда на велосипеде или тренировки с легким весом. И лучше, когда физические нагрузки будут распределены на небольшие части в течение всего дня. Физические упражнения снижают кровяное давление […]

Текстовые сообщения помогут снизить кровяное давление

Текстовые сообщения помогут снизить кровяное давление

Исследователи из Оксфордского университета обнаружили: переписка со специалистом позволяет быстро справиться с высоким давлением. В новом исследовании медицинские работники использовали мобильные телефоны, связанные с устройствами, измеряющими артериальное давление. Таким образом они собирали информацию о состоянии здоровья пациентов Текстовые сообщения генерировались автоматически с помощью системы, разработанной сотрудниками Оксфордского института биомедицинской инженерии.

Лекарственные травы, помогающие снизить давление

Лекарственные травы, помогающие снизить давление

Лекарственные травы имеют значение дополнительных препаратов при гипертонии и не могут заменить лекарственные препараты, но позволяют уменьшить дозу «химии» в организме, что в наше время очень актуально. Валериана В корнях валерианы обнаружено около 100 веществ. Корни содержат эфирное масло, дубильные вещества, сахара, органические кислоты, гликозиды, полисахариды и многие другие вещества.

Действенные упражнения для снижения давления

Действенные упражнения для снижения давления

Оказывается, самые действенные физические упражнения для снижения кровяного давления настолько легкие, что их под силу выполнять даже в очень преклонном возрасте. Так, от гипертонии помогает ходьба, а также езда на велосипеде или тренировки с легким весом. И лучше, когда физические нагрузки будут распределены на небольшие части в течение всего дня. Физические упражнения снижают кровяное давление […]

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Артериальная гипертония – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология характеризуется хронически высокими показателями артериального давления. Как самостоятельное заболевание гипертония встречается очень редко. Чаще всего, патология является одним из осложнений другого серьезного заболевания Гипертония способна вызывать сбои в работе практически всех систем организма человека

Как понизить давление быстро

Как понизить давление быстро

Повышенное давление – одна из наиболее распространенных болезней как среди людей старшего возраста, так и среди молодежи. Очень опасными являются гипертонические кризы, поэтому важно знать, как понизить давление быстро. Несколько простых советов могут помочь вам вернуть хорошее самочувствие. Проблема повышенного давления может быть хронической, а может возникать как реакция на стрессовые ситуация. И если в […]

Лайфхаки для гипертоников: названы утренние ритуалы, которые снижают давление

Лайфхаки для гипертоников: названы утренние ритуалы, которые снижают давление

Людям, которые имеют проблемы с повышенным артериальным давлением, нужно постоянно следить за своим здоровьем, чтобы не стать жертвой инсульта. В последние годы все чаще с гипертонией сталкиваются молодые люди в возрасте 35-40 лет, особенно мужчины Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки.

Как снизить давление

Как снизить давление

Разговоры о том, что у каждого человека «свое» давление и не нужно сбивать высокое давление, коли человек чувствует себя неплохо при таких показателях тонометра, современные кардиологи не поддерживают и считают заблуждением. Верхнее (систолическое) артериальное давление должно быть не выше 140 мм ртутного столба у каждого. Высокое артериальное давление - это всегда риск инсульта, а также […]

Как питаться для снижения кровяного давления

Как питаться для снижения кровяного давления

Мы привыкли думать, что просто употребление меньшего количества соли является лучшим диетическим подходом для контроля кровяного давления. Теперь известно, что нужен более тщательный подход к питанию, чтобы понизить артериальное давление. При этом не обязательно принимать препараты снижающие кровяное давление, так как всего лишь переход на растительную диету может за две недели понизить кровяное давление. Что […]

Как снизить повышенное давление?

Как снизить повышенное давление?

Гипертензия (гипертония) или повышенное давление – этой патологией сегодня в мире страдает большая часть населения. Если еще в недавнем прошлом данное заболевание было уделом людей преклонного возраста, то с наступлением прогресса, «улучшившего» жизнь человечества, она существенно помолодела. Разбирать причины, катализирующие данную проблему, не будем, а попробуем решить главный для людей, страдающих этим заболеванием, вопрос, как […]

Как снизить повышенное давление?

Как снизить повышенное давление?

Гипертензия (гипертония) или повышенное давление – этой патологией сегодня в мире страдает большая часть населения. Если еще в недавнем прошлом данное заболевание было уделом людей преклонного возраста, то с наступлением прогресса, «улучшившего» жизнь человечества, она существенно помолодела. Разбирать причины, катализирующие данную проблему, не будем, а попробуем решить главный для людей, страдающих этим заболеванием, вопрос, как […]

Как снизить повышенное давление?

Как снизить повышенное давление?

Гипертензия (гипертония) или повышенное давление – этой патологией сегодня в мире страдает большая часть населения. Если еще в недавнем прошлом данное заболевание было уделом людей преклонного возраста, то с наступлением прогресса, «улучшившего» жизнь человечества, она существенно помолодела. Разбирать причины, катализирующие данную проблему, не будем, а попробуем решить главный для людей, страдающих этим заболеванием, вопрос, как […]