По данным Министерства сельского хозяйства, среднестатистический житель России съедает около 39 кг сахара в год, то есть дневная доза составляет более 100 г – около 22 чайных ложек. Это вызывает беспокойство врачей во всем мире: согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), норма «быстрых» углеводов не должна превышать 25-50 г в день, то есть 9-18 кг […]
Исследователи из Технологического университета Суинберна установили: у людей, регулярно пьющих фруктовый сок на завтрак, центральное артериальное давление (то есть давление в аорте) значительно выше, чем у тех, кто пьет его лишь изредка. Высокое центральное артериальное давление обычно увеличивает риск инфаркта, стенокардии и когнитивных нарушений. Существует довольно распространенное мнение, что фруктовый сок очень полезен для здоровья. […]
Люди, выпивающие в день по три чашки черного чая, тем самым, снижают себе давление на 2-3 пункта, показал эксперимент. Хотя это снижение может показаться не столь значительным, по словам врачей, даже эти несколько пунктов играют значение для гипертоников. Так, выявленное снижение давления в масштабах нации приведет к сокращению на 10% распространения гипертонии, на 7% - […]
Новость из категории 
Метки: 