Записи с меткой ‘исследование’

Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления

Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления

В современном мире гипертония является одним из самых частых заболеваний среди людей любого возраста. Напомним, что гипертония — это патологическое повышение артериального давления. Причём при хронических её проявлениях у человека могут развиваться инсульты и инфаркты миокарда. Российский врач-кардиолог Елена Шуваева решила рассказать о том, какие продукты питания могут помочь в борьбе с повышенным давлением.

Какие продукты повышают артериальное давление?

Какие продукты повышают артериальное давление?

Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский: — Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосуда.

Ученые назвали еще один продукт для здорового сердца

Ученые назвали еще один продукт для здорового сердца

Специалисты из Словакии, Португалии и Польши назвали продукт, регулярное употребление которого в пищу ощутимо сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент показал: включение в свой рацион черники сокращает уровень вредного холестерина и оказывает общее оздоравливающее воздействие на сердечно-сосудистую систему. Для достижения положительного эффекта достаточно употреблять ягоды черники трижды в неделю порциями по 150 граммов.

Авокадо защищает от диабета и лишнего веса

Авокадо защищает от диабета и лишнего веса

Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как подчеркивают эксперты в области здорового питания. Хлеб относится к числу продуктов из переработанных углеводов, и какие бы […]

Питье загрязненной мышьяком воды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Питье загрязненной мышьяком воды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые заявили, что люди чаще всего подвергаются воздействию мышьяка через питьевую воду в районах, где загрязнены грунтовые воды. Такая вода повышает риск болезней сердца и сосудов. Исследование австрийского ученого-кардиолога Гернота Пихлера показало, что люди, пьющие воду из колодцев, нередко употребляют ее загрязненную мышьяком.

Врачи назвали симптомы разрыва аорты

Врачи назвали симптомы разрыва аорты

По словам медиков, в половине случаев признаки заболевания на ранних стадиях отсутствуют. Они назвали те симптомы, которые могут указывать на высокую вероятность этого нарушения. 9 мая стало известно о смерти известного журналиста Сергея Доренко. Было установлено, что он умер от разрыва аорты. В заключении судебно-медицинской экспертизы по итогам вскрытия указана «аневризма грудной части аорты разорванная».

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Специалист назвал правила, которые по его мнению могут помочь отпраздновать свой 90-й или 100-й день рождения.

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Каждый человек должен знать, как проверить свое кровяное давление. Проверка вашего кровяного давления не является сложной задачей. Вот полное руководство для вас. Давайте начнем с того, чем на самом деле является кровяное давление? Сила, с помощью которой сердце качает кровь через ваши артерии, называется кровяным давлением. Эта сила может увеличиваться или уменьшаться. Каждый человек должен […]

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Как автомобиль со сломанным двигателем, даже если корпус его в порядке, не тронется с места. Так и человек не сможет полноценно жить, если сердце регулярно дает сбои. Сердце, как и мотор автомашины, нуждается постоянном и повышенном внимании, комплексной профилактике и качественном топливе. Поэтому крайне важно знать, как укрепить сердечную мышцу, чтобы она не стала слабой. […]

Ученые узнали, как можно избежать развития диабета

Ученые узнали, как можно избежать развития диабета

Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть. Участники исследования проводили ограниченное по времени питания с 8:00 до 17:00 или позже с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли.

Почему донорская кровь может быть опасной

Почему донорская кровь может быть опасной

Сегодня в России отмечается Национальный день донора крови. Тысячи россиян ежедневно сдают плазму, эритроциты и тромбоциты. По данным Национального фонда развития здравоохранения, в прошлом году в России заготовили 1.5 млн литров донорской крови. Её сдали примерно 1.3 млн человек, более 70% из них делают это регулярно. Донорская кровь — палка о двух концах. Это не […]

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете по проведенному ими исследованию говорится, что у начинающих бегунов снижается артериальный возраст.