Несколько десятилетий назад считалось, что пациентам с сердечной недостаточностью нужно максимально ограничить физическую активность. Новые исследования показали, что на самом деле большинство из них могут получить пользу от регулярных тренировок. Несмотря на это, среди пациентов с сердечной недостаточностью распространен страх движения.
Новость из категории Кардиология 
Метки: сердечная недостаточность, спорт, физическая активность 
Комментариев нет »
Даже короткие «всплески» умеренной или интенсивной физической активности могут заметно улучшать когнитивные функции у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи из Университета Южной Австралии. В исследовании участвовали 585 человек в возрасте от 65 до 80 лет. Ученые проанализировали, как участники распределяют время между сном, сидячим образом жизни, легкой активностью и физическими нагрузками средней и […]
Регулярная физическая активность снижает риски образования тромбов, влияет на кровообращение всего организма, включая все внутренние органы. Также спорт помогает нормализовать артериальное давление. Любая активность влияет на кровь, улучшая липидные показатели. Соответственно, после продолжительных и регулярных тренировок снижается уровень триглицеридов и холестерина. Спорт благотворно влияет и на общее самочувствие, улучшает настроение и убирает тревожность.
Кардиолог Наталья Гаврилюк посоветовала для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний больше двигаться в течение дня. Кардиолог Гаврилюк напомнила в интервью, что для сохранения хорошего здоровья сердца очень важно поддерживать высокий уровень физической активности. Речь идет не о том, чтобы ежедневно заниматься спортом – на протяжении каждого дня необходима разнообразная физическая деятельность, не связанная с непосредственно спортивными упражнениями.
В исследовании участвовали более 88,3 тысячи человек, задействованных в проекте LifeLines. Все они прошли обследование и тестирование на тему образа жизни дважды с промежутком 4 года. Наблюдения за ними велись на протяжении 7 лет в целом.Участники были разделены на 5 групп по степени изменения их активности за 4 года: значительное уменьшение активности, умеренное, без изменений, […]
Новость из категории Кардиология Метки: инсульта, описание, показатели, физическая активность Комментариев нет »
Для людей с высоким уровнем физической активности в среднем и старшем возрасте риск преждевременной смертности снижается на 42%, установили ученые. Журнал BMJ пишет об исследовании специалистов из Университета Кембриджа, результаты которого свидетельствуют: поддержание физической активности или ее увеличение в среднем и старшем возрасте связаны с более низким риском смерти. Ученые утверждают, что физическая активность уменьшает […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, рак, физическая активность Комментариев нет »
Регулярная физическая активность, даже не интенсивная, способна улучшить умственное здоровье человека. Ученые заявили, что благодаря ей сокращается риск развития деменции. В США специалисты Бостонского университета определили максимально простой по их мнению способ защитить себя от возрастного явления деменции у человека. Их доводы опубликовал журнал JAMA.
Новость из категории Новости Метки: деменция, исследование, риск развития, физическая активность Комментариев нет »
Физическая активность – вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечно-полосатых) мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например у спортсмена.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, способ поддержания, физическая активность Комментариев нет »
Результаты первого рандомизированного контролируемого исследования, изучавшего возможности проведения физических тренировок у пациентов с гипертрофической кардиомиопатией (ГКМП) показали, что физическая активность умеренной интенсивности, например, ходьба, может быть полезна и таким пациентам. В ходе исследования не было зарегистрировано нежелательных явлений, однако надо осознавать, что оно не было рассчитано на оценку долгосрочной безопасности.
Новость из категории Стенокардия Метки: быстрая ходьба, гипертрофическая кардиомиопатия, исследование, физическая активность Комментариев нет »
В современном мире сидячий образ жизни для человека становится нормой. Однако, ввиду отсутствия каких-либо физических нагрузок организм претерпевает негативные изменения, которые плохо сказываются на здоровье человека. Замедляется обмен веществ, что приводит к таким болезням, как ожирение, тоннельный синдром, болезням мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Регулярная практика физической активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это не новая информация. Тем не менее, американские исследователи выяснили, что физическая активность также увеличивает шансы на выживание пожилых людей после сердечного приступа Доктор Майкл Блаха и его команда из школы медицины Джонса Хопкинса в Балтиморе (США), проанализировали состояние здоровья 70000 пациентов пострадавших в результате инфаркта миокарда […]
Новость из категории Кардиология Метки: выживание, инфаркт, физическая активность Комментариев нет »
Депрессия после инфаркта - очень распространенное явление. Люди, перенесшие сердечный приступ, страдают от депрессии почти в три раза чаще тех, у кого инфаркта не было. По словам специалистов, депрессия после сердечного приступа удваивает риск повторного инфаркта и преждевременной смерти Исследование, проведенное в Университете Лозанны, показало, что в течение года у 27% участников, перенесших сердечный приступ, […]
Новость из категории Кардиология Метки: депрессия, инфаркт, курение, отказ от курения, физическая активность Комментариев нет »