Если у вас гипертония, свежие соки и некоторые натуральные продукты могут и должны стать частью вашей диеты, направленной на снижение кровяного давления. Но прежде чем окунуться в целебный мир сокотерапии, необходима консультация лечащего врача Рецепт № 1 Состав: 100 мл морковного сока, по 30 мл свекольного и огуречного сока. Способ приготовления: компоненты смешать.
Диета при гипертонической болезни, сочетающейся с задержкой желчи в желчном пузыре, печени и в желчных путях на стадии обострения, сопровождающейся хроническими запорами и повышенным весом, строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Хорошо повторять через каждые 2 месяца тем, кто перенес инфаркт.
Людям с избыточной массой тела, страдающим гипертонической болезнью, полезна овощная или фруктово-овощная диета (1–2 раза в неделю). Общее количество овощей может быть доведено до 1,5 кг в день, хлеб бессолевой из пшеничной муки грубого помола — 100 г в день и 40 г сахара (к чаю). Химический состав: белков 40 г, жиров 80 г, углеводов […]
Новость из категории Давление, Кардиология 
Метки: гипертония, давление, фруктово-овощная диета 
Комментариев нет »
Говорят, что наше время – это время стрессов. Это действительно так. Мир вокруг быстро меняется и требует от нас адекватных реакций. Мы всерьез перегружены, не всегда уверены в завтрашнем дне, живем на высоких скоростях. Все это – факторы стресса. Каковы же его признаки? - Постоянное ощущение нехватки времени. - Беспричинное беспокойство, тревога. - Раздражительность, напряженность, […]
Новость из категории Давление Метки: борьба со стрессом, гипертоническая болезнь, давление, стресс Комментариев нет »
Если вы страдаете от частых скачков давления и сильных головных болей, мы подскажем вам способы, которые помогут забыть эти недуги. Представляем вашему вниманию три эффективных рецепта, которые нормализуют давление и избавят от головной боли. Рецепт №1. Для приготовления вам понадобится картофельный сок с добавлением любых трав, которые снижают давление. Измельчите 2 столовые ложки зверобоя и […]
Новость из категории Давление Метки: давление, нормализация давления, три рецепта Комментариев нет »
Причины развития гипертонической болезни точно не установлены. Однако ею страдает едва ли не пятая часть населения экономически развитых стран. Люди моложе 30 лет гипертонией заболевают редко. И если у человека до 60 лет не развилась гипертония, то статистика утверждает, что дальше она и не разовьется. Склонен к гипертонии в первую очередь тот, у кого неблагоприятная […]
Новость из категории Давление Метки: гипертония, давление, комплекс, утренняя гимнастика Комментариев нет »
В докладе китайских ученых, который был опубликован на сайте Американского химического общества, рассказывается о новом исследовании. Специалисты из университета Цзилинь выяснили, что при употреблении яичного белка в организме нормализуется кровяное давление. Раньше считалось, что яйца способствуют повышению уровня холестерина в организме, однако последние исследования доказали, что этот продукт гораздо полезней, чем предполагали.
Подавляющее большинство людей овладевает методом самовнушения на интуитивном уровне, зато весьма неплохо и с ранних лет. Только использует его в дальнейшем, увы, не в целях лечения или оздоровления. Как часто мы повторяем себе, какие мы «самые-самые», пока не начнем в это верить, хотя половину этих качеств приписали себе именно из-за их полного отсутствия! Точно так […]
Новость из категории Давление Метки: гипертония, давление, изолированная систолическая гипертония, самовнушение Комментариев нет »
Оказывается, самые действенные физические упражнения для снижения кровяного давления настолько легкие, что их под силу выполнять даже в очень преклонном возрасте. Так, от гипертонии помогает ходьба, а также езда на велосипеде или тренировки с легким весом. И лучше, когда физические нагрузки будут распределены на небольшие части в течение всего дня. Физические упражнения снижают кровяное давление […]
По данным медицинской статистики патология артериального давления является наиболее распространенным недугом. Перепады давления, провоцирующие заболевания сердечнососудистой системы, занимают одно из первых мест среди причин смерти, они уже давно перестали быть уделом людей преклонного возраста, и все чаще можно услышать жалобы от людей, которым еще нет и тридцати лет. В последнее время наряду с аптечными медикаментами, […]
Новость из категории Давление Метки: давление, нормализовать давление, природные средства Комментариев нет »
При артериальной гипертензии широко применяются так называемые противогипертонические сборы – комплексы лечебных трав, используемые как для снижения давления, так и для снятия отдельных тяжелых симптомов и осложнений гипертонической болезни (бессонница, головные боли, сердцебиения, тревога и пр.). Противогипертонические сборы Сбор № 1 Сушеница топяная (трава) – 50 г, калина обыкновенная (ягоды) – 50 г, лапчатка прямостоячая […]
По статистике, от этого заболевания страдает каждый пятый житель России. Не во всех случаях применение лекарств возможно и эффективно. Приходится использовать народные методы, опробованные веками и многими поколениями людей. Использование природных средств для снижения давления