Но, тем не менее, как и у каждого правила, в деле восстановления здоровья бывают исключения. На следующих строках будет изложен ряд простых, эффективных и, главное, доступных каждому из нас рекомендаций, регулярное выполнение которых позволит вернуть и счастье, и здоровье! 1. Прежде всего стоит посоветовать ни в коем случае не опускать руки. И никогда не сдаваться! Ведь даже известный американский психолог Дейл Карнеги как-то написал, что лучшее лекарство от всех бед — быть все время занятым. Человек устроен так, что должен каждую минуту быть в движении. Конечно, когда все болит, то хочется поныть и полежать. Но дело в том, что подобный образ жизни противоречит тем же христианским заповедям, согласно которым мы должны 6 дней работать и заниматься делами. И только 1 день в неделю отдыхать.
