Conversation: мат помогать регулировать работу сердца и справляться со стрессом

Conversation: мат помогать регулировать работу сердца и справляться со стрессом

Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или угрозу. Современные исследования доказали: удачно вырвавшееся ругательство действительно может снижать ощущение боли, помогать регулировать работу сердца и ускорять восстановление после стресса.

Кардиолог Кореневич: 3 шага снижают риск смерти при болезнях сердца

Кардиолог Кореневич: 3 шага снижают риск смерти при болезнях сердца

Люди с болезнями сердца часто задают врачам вопрос о том, сколько они смогут прожить.

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что ни один врач не сможет назвать точный срок жизни при имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой. Специалист подчеркнула, что такие заболевания бывают тесно связаны с образом существования, повседневными привычками.

Названы опасные для сердца продукты

Названы опасные для сердца продукты

Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно понимать, какие продукты могут нанести серьезный вред, заявила главный врач клиники Доктора Урасовой, врач-терапевт Ульяна Урасова. В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что в первую очередь речь идет о трансжирах, содержащихся в маргаринах, промышленной выпечке, фастфуде и многих закусках.

Как контролировать качество поставляемых медицинских расходников в клинике

Как контролировать качество поставляемых медицинских расходников в клинике

Медицинские расходные материалы напрямую влияют на безопасность пациентов и репутацию учреждения. Перчатки, шприцы, катетеры, перевязочные средства и лабораторные принадлежности используются каждый день, и любая ошибка на этапе поставки оборачивается серьезными последствиями. Поэтому контроль качества здесь не формальность, а ежедневная практика, которая требует системного подхода и четкого распределения ответственности.

Многие клиники выстраивают многоступенчатую проверку, чтобы исключить попадание бракованных или контрафактных изделий. Часть

Россиянам назвали самый полезный завтрак для сердца

Россиянам назвали самый полезный завтрак для сердца

Тип жиров и способ приготовления определяют, будет ли завтрак поддерживать сердечно-сосудистую систему или со временем ухудшать ее состояние, рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан.

Эксперт рассказал, что негативное влияние на сердце оказывают насыщенные животные жиры, которые содержатся в жирном мясе, сливочном масле, колбасах и жирных сырах

Эндокринолог Гуреева: приливы по ночам повышает риск инсульта на 70%

Эндокринолог Гуреева: приливы по ночам повышает риск инсульта на 70%

Последние результаты подчеркивают озабоченность по поводу связи приливов со здоровьем сердца, особенно во время перехода к менопаузе.

Многие причины болезни, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, хорошо изучены. Однако участие других состояний, таких как ночная потливость, немного более неоднозначно.

Средиземноморская диета не защитит от деменции

Средиземноморская диета не защитит от деменции

Хотя исследования доказали способность средиземноморской диеты приносить много пользы здоровью, от старческого слабоумия она не защитит. Такой вывод сделали исследователи из Швеции.

Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа

Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа

По данным организации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в последнюю неделю декабря от инфарктов миокарда умирает больше людей, чем в любой другой период.

Ожирение, апноэ сна и высокое давление: как связаны эти состояния

Ожирение, апноэ сна и высокое давление: как связаны эти состояния

Храп, плохой сон и повышенное давление могут казаться разными проблемами, но иногда между ними есть прямая связь. Особенно часто такое сочетание встречается при ожирении. Избыточная масса тела повышает риск обструктивного апноэ сна, а повторяющиеся остановки дыхания создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому при сочетании ожирения, гипертонии и выраженного храпа важно оценивать не только давление, но и качество дыхания во

Врач призвал ужинать в определенное время для профилактики проблем с сердцем

Врач призвал ужинать в определенное время для профилактики проблем с сердцем

Ужинать необходимо в определенное время, чтобы снизить риск возникновения проблем с сердцем, заявил диетолог Луис Замора.

Как заверил специалист, для профилактики инфаркта и инсульта ужинать необходимо до 20 часов. «Ужин после 21 часа связан с повышением риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 28 процентов», — предупредил Замора. Также он призвал не ложиться спать на пустой желудок.

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным. Заместитель главного врача клиники восстановительной и спортивной медицины World Class Lab Оксана Лищенко рассказала «Чемпионату», как именно это происходит.

Сильная тревога может быть симптомом сердечного приступа у женщин — другие признаки

Сильная тревога может быть симптомом сердечного приступа у женщин — другие признаки

Кардиолог назвал приступы сердечного приступа, которые могут испытывать женщины.

«У женщин может быть ощущение надвигающейся гибели. Чувство, что происходит что-то очень серьезное и что это находится вне контроля. Это сечетатеся с жаром, потливостью, слабостью», - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев .