Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление

Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут.

Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность развития гипертонии.

Стало известно о пользе арбуза для сердца

Стало известно о пользе арбуза для сердца

Арбуз, благодаря высокому содержанию ликопинов, может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и изнутри защищать кожу от повреждений ультрафиолетовым излучением.

"Арбуз богат ликопином, именно этот мощный антиоксидант придает мякоти красный цвет.

Терапевт Чернышова: одышка у пожилых говорит о проблемах с легкими и сердцем

Терапевт Чернышова: одышка у пожилых говорит о проблемах с легкими и сердцем

Терапевт Надежда Чернышова рассказала в интервью о причинах одышки, возникающей у пожилых людей.

Врач отметила, что одышка в пожилом возрасте нередко говорит о проблемах с легкими и сердцем

Кардиолог назвал неочевидные признаки больного сердца

Кардиолог назвал неочевидные признаки больного сердца

При развитии сердечного заболевания его начальные признаки могут быть неочевидными, из-за чего люди пропускают необходимое им обследование.

Те небольшие сигналы, которые подает организм в случае нездорового сердца, часто игнорируются. Это позволяет кардиозаболеванию прогрессировать, пока однажды не возникнет более сложная проблема, которой можно было бы избежать, если бы в свое время была замечены предупреждающие знаки.

Определены признаки приближения внезапной остановки сердца

Определены признаки приближения внезапной остановки сердца

Ученые из Университета Гетеборга выявили характерные признаки, которые могут предшествовать внезапному аритмическому синдрому (SADS) — одной из основных причин неожиданной сердечной смерти у молодых людей и спортсменов. Результаты исследования представлены на конгрессе ESC Preventive Cardiology 2025 и опубликованы Европейским обществом кардиологов.

Ученые перепрограммируют клетки крови, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера

Ученые перепрограммируют клетки крови, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера

Учёные берут обычные клетки кожи или крови, возвращают их в состояние стволовых клеток, а затем перепрограммируют в подобие молодых иммунных клеток. Затем они вводят их стареющей или страдающей болезнью Альцгеймера мыши, и эти клетки обостряют память, снимают воспаление мозга и даже омолаживают нейроны.

Малоизвестная молекула признана естественным защитником кровеносных сосудов

Малоизвестная молекула признана естественным защитником кровеносных сосудов

Международная исследовательская группа под руководством президента биологической лаборатории MDI Германа Халлера, доктора медицинских наук, и научного сотрудника-постдокторанта Янника Беккера обнаружила, что малоизвестная молекула, гепараназа 2 (Hpa2), играет решающую роль в поддержании целостности кровеносных сосудов.

Недорогой фрукт, который помогает снизить давление и похудеть

Недорогой фрукт, который помогает снизить давление и похудеть

Статистика ВОЗ показывает: гипертония — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний в России. Эксперты отмечают, что даже небольшие изменения в рационе способны снизить риски. В этом плане особого внимания заслуживает грейпфрут — он помогает мягко регулировать давление и способствует снижению веса.

Помощь наркозависимым: пошаговый план действий для близких

Помощь наркозависимым: пошаговый план действий для близких

Зависимость - это болезнь, которая поражает не только самого человека, но и всю его семью. Когда близкий начинает терять контроль над употреблением, возникает паника: что делать, куда бежать, как помочь и не навредить. Важно понимать: зависимость не лечится одним звонком или разговором, это долгий путь, где каждый шаг имеет значение. Главное - действовать последовательно, без эмоций и иллюзий.

Назван ухудшающий здоровье сердца неочевидный продукт

Назван ухудшающий здоровье сердца неочевидный продукт

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что один неочевидный продукт, который многие люди считают безобидным, на самом деле ухудшает здоровье сердца.

Рохас предупредил, что при производстве кетчупа в него добавляют большое количество сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Простой расчет может предсказать высокое кровяное давление лучше, чем ИМТ

Простой расчет может предсказать высокое кровяное давление лучше, чем ИМТ

Согласно новому исследованию, простой расчет может лучше, чем индекс массы тела (ИМТ), выявлять риск высокого кровяного давления. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Nutrition.

Преступное поведение может быть признаком ранней стадии деменции

Преступное поведение может быть признаком ранней стадии деменции

Новые данные Института когнитивных функций человека и нейробиологии Общества Макса Планка свидетельствуют о том, что возникновение преступного поведения в среднем возрасте может указывать на раннее начало нейродегенеративного расстройства. Результаты, полученные в результате систематического метаанализа более 230 000 человек, указывают на потенциальную возможность изменений поведения, связанных с деменцией, до постановки диагноза.