Рубрика ‘Гипертензия’

Лучшие варианты разгрузочных дней при гипертонии

Лучшие варианты разгрузочных дней при гипертонии

При артериальной гипертонии следует на фоне основной диеты 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Разгрузочный день — это особый лечебный рацион, своеобразный день переключения в питании, советует врач, натуропат Нататья Верескун. Разгрузочные дни ведут к неуклонному снижению веса, так как усиливается мочевыделение, уменьшаются жировые запасы в организме, нормализуется обмен веществ, ускоряется выведение из организма […]

Ренальные гипертензии

Ренальные гипертензии

Ренальные гипертензии являются следствием поражения почечной артерии или ее ветвей (реноваскулярная гипертензия) либо развиваются в результате поражения паренхимы почек при нефропатиях различной природы (почечно-паренхиматозные гипертензии). В основе повышения артериального давления при почечных гипертензиях лежит нарушение водно-солевого обмена с увеличением объема циркулирующей плазмы, а также увеличение секреции почкой вазоактивных веществ.

Стиль жизни при гипотонии: несложные правила

Стиль жизни при гипотонии: несложные правила

При гипотонии нужно пересмотреть отношение к образу жизни. В этом помогут простые советы. Максимального эффекта можно добиться изменением образа жизни, поднятием и укреплением жизненного тонуса. Следует знать следующие моменты. Очень помогает гипотоникам определенный режим дня: достаточный (не менее 8 часов) ночной сон, прогулки на свежем воздухе, занятия шейпингом, плаванием, езда на велосипеде, отмечает врач-натуропат Юрий […]

5 скрытых причин гипертонии

5 скрытых причин гипертонии

В каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания, в чистом виде "артериальная гипертензия" встречается нечасто, рассказывает врач-кардиолог Тамара Огиева. Всего же состояний, сопровождающихся скачками давления, около 70. Такая гипертония называется симптоматической. И далеко не всегда они связаны просто с нарушением тонуса сосудов. Попробуем разобраться, в чем возможная причина того, что ваши показания […]

Не опасно ли гипертоникам заниматься сексом

Не опасно ли гипертоникам заниматься сексом

Не опасно ли при повышенном давлении заниматься сексом? - Конечно, в момент гипертонического криза от секса лучше воздержаться (да человеку и не до этого, право…). А в период ремиссии секс-нагрузки гипертоникам очень даже полезны! Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление, сосуды расширяются, и мозг лучше снабжается […]

артериальная гипертензия: причины, симптомы, правильное питание, оздоровление

артериальная гипертензия: причины, симптомы, правильное питание, оздоровление

Причины гипертензии Если продолжить аналогию с трубами и насосом, нетрудно представить обе основные причины, по которым давление на стенки труб способно повыситься. Одна из них — обыкновенная закупорка. При этом давление в системе неизбежно увеличится, как это происходит, если заткнуть пальцем отверстие садового шланга.

Лыжи против гипертонии

Лыжи против гипертонии

Лыжы способствуют снижению артериального давления и это доказанный факт. Для оздровления верхних дыхательных путей особенно полезны прогулки на лыжах в хвойном, лучше всего в сосновом, лесу. Этому спо­собствует и углубленное дыхание во время ходьбы на лыжах. Конечно, в морозную погоду дышать надо через нос, желательно поглубже и пореже. Ритмо-пластические маховые движения лыжника чудесно снимают спазмы […]

Повышенное кровяное давление, или артериальная гипертензия: описание, нормы, лечение, препараты

Повышенное кровяное давление, или артериальная гипертензия: описание, нормы, лечение, препараты

Повышенное кровяное давление, или артериальная гипертензия — широко распространенное заболевание. Среди специалистов существует целый ряд общепринятых заблуждений по поводу этого состояния. 1) Повышение давления неизбежно сопутствует старению. 2) Гипертензию способно обуздать только медикаментозное лечение. 3) Прием препаратов должен продолжаться пожизненно.

С гипертонией не шутят

С гипертонией не шутят

Гипертоническая болезнь — одно из тех немногих «благородных» за­болеваний, в которых люди не стесняются признаваться. Ею болеет около 20% населения развитых стран, и принято считать, что выле­чить ее невозможно: надо как-то с этим тяжелым недугом сосущество­вать. Неужели человек действительно бессилен перед гипертонией, или медицина все-таки в состоянии нам помочь? На вопросы отвечает генеральный директор Санкт-Петербургского […]

Повышенное кровяное давление: причины, симптомы, правильное питание, оздоровление

Повышенное кровяное давление: причины, симптомы, правильное питание, оздоровление

Причины гипертензии Если продолжить аналогию с трубами и насосом, нетрудно представить обе основные причины, по которым давление на стенки труб способно повыситься. Одна из них — обыкновенная закупорка. При этом давление в системе неизбежно увеличится, как это происходит, если заткнуть пальцем отверстие садового шланга. В сосудах аналогичное явление наблюдается при атеросклерозе.

Гипотония, пониженное артериальное давление

Гипотония, пониженное артериальное давление

Причины гипотонии Падение артериального давления бывает острым, скажем, при резких кровопотерях, шоковых состояниях и бывает хроническим, когда венозная система организма несколько более емкая, чем артериальная, и тонус венозных сосудов ослаблен. Поэтому возврат крови к сердцу и сердечный выброс в артерии меньший. Отсюда и низкое артериальное давление (АД). Как правило, у гипотоников «рабочее» давление бывает 90/60 […]

Правильное лечебное питание и диета при гипертонии — продукты, меню, рецепты блюд

Правильное лечебное питание и диета при гипертонии — продукты, меню, рецепты блюд

Как известно, любая тактика борьбы с гипертонией предполагает правильное лечебное питание и соблюдение диеты. В некоторых случаях этой меры даже самой по себе хватает, чтобы понизить давление и хорошо себя чувствовать. Конечно, при этом важно вести спокойный образ жизни, избегать стрессов, высыпаться. Результат от предложенной диеты при гипертонии начнет проявляться через два месяца ее соблюдения. […]