Несмотря на то, что результаты одного из последних исследований свидетельствуют о том, что в среднем люди работают на работе около 3 часов в день, трехчасовой рабочий день пока еще не ввели. Это значит, что большинство из нас проводит на рабочем месте гораздо больше тех самых трех часов. Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. […]
Записи с меткой ‘Психическое здоровье’
Наше здоровье — в нашей голове
Все мы грамотные люди и понимаем, что состояние нашего тела, как физическое, так и духовное, зависит от нескольких факторов, таких как психологический настрой, двигательная активность, воздух, приём воды и еды. Очень часто мы пытаемся найти причину своих недомоганий во внешних факторах, не замечая порой очевидного. Есть очень мудрая фраза «если не я, то кто?». Её […]
Как деньги влияют на психическое здоровье человека
Деньги – корень всех бед, так говорят старые люди. Но ведь деньги – это то, за что можно купить здоровую жизнь и все материальные блага мира, скажете Вы. Конечно, однако вдумайтесь в смысл денег: это всего лишь обман. Самый настоящий обман, на который меняется наша жизнь, ради которого убивают, ведут войны. Почему же деньги – […]
Стресс снижает кровяное давление?
Депрессии и тревожность давно связывают с повышенным давлением. Однако новые исследования доказывают обратное: работа норвежских ученых показала, что между стрессом и артериальным давлением имеется обратная связь. Новое исследование, проведенное в Норвегии, опровергло всеобщее убеждение в том, что стресс и волнения повышают кровяное давление. В работе приняли участие 17410 человек, за которыми наблюдали в течение 22 […]