Чтобы сократить риск сердечно–сосудистых заболеваний, нужно в первую очередь снизить уровень холестерина в крови. Соблюдайте простые советы экспертов – они помогут быстро прийти в норму Итак, что нужно делать? Контролировать порции еды. Большинство людей съедают порцию в 2 раза больше, чем необходимо организму, что вызывает увеличение веса и высокий уровень холестерина. Один из способов контролировать […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: профилактика заболеваний, сердечно-сосудистая система, сердце, сосуды 
Комментариев нет »
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – жизненно необходимая мера, как для каждого отдельного человека, так и для всей нации. В соответствии со статистическими данными, заболевания сердца и кровеносной системы являются одними из главных виновников инвалидности и преждевременной смерти во всем мире. Профилактические меры, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, позволяют предупредить развитие таких опасных заболеваний как атеросклероз
Названы продукты, которые предотвращают болезни сердца. Специалисты рекомендуют, изменив некоторые простые жизненные привычки, улучшить состояние здоровья своего сердца. Вот, например, в результате исследования, которое было проведено еще в 2004 году, специалисты выяснили, что близкая дружба с людьми помогает снизить риск развития повторного инфаркта.
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, продукты, профилактика заболеваний, сердце Комментариев нет »
Почему так важна профилактика болезней сердца? От того, в каком состоянии сердце, напрямую зависит не только здоровье, но и сама жизнь человека. Как работает сердце По сути, сердце — это одна большая мышца, называющаяся миокард. Она работает всю жизнь человека, ритмически сокращаясь и перекачивая через сосуды около пяти литров крови в минуту. Человеческое сердце состоит […]
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, профилактика заболеваний, сердце Комментариев нет »
Как известно, лучший способ не болеть - это системно заботиться о своем здоровье. Иметь здоровое сердце, судя по статистике, - на сегодня большая роскошь. И тем не менее, есть правила, которые помогут уменьшить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Вот некоторые из них: 1. Сократите потребление красное мяса Если вы любите красное мясо (баранина, говядина), то вам […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: здоровое сердце, профилактика заболеваний, секреты, секреты здорового сердца, сердечно-сосудистые заболевания Комментариев нет »