О пользе орехов знают все. Сегодня на витринах магазинов можно найти огромное количество разнообразных орешков. Есть жаренные, сырые, соленые и сладкие, очищенные и в ядрах, экзотические и не только. Орехи богаты на витамины и минеральные вещества. Все орехи содержат 60-70 % жиров, в составе которых нет холестерина, зато много жирных кислот. Белок, который содержит орех, […]
Новость из категории Гипертензия, Давление 
Метки: давление, жирные кислоты, Метаболический синдром, орехи, уровень холестерина, холестерин 
Комментариев нет »Стерины, содержащиеся в орехах, не дают холестерину накапливаться в организме человека. У людей, ежедневно употребляющих в пищу орехи, на 7,4% упал уровень липопротеидов низкой плотности (LDL-C), их еще называют «плохой» холестерин. На 10,2% снизился уровень липопротеидов у людей, с высоким уровнем триглицеридов.
Новость из категории Новости Метки: Ldl-c, кровь, липоотеиды, орехи, триглицериды, холестерин Комментариев нет »