С помощью правильного питания нужно контролировать артериальное давление. Между риском заболевания и количеством съеденных овощей и фруктов ученые обнаружили вполне математическую закономерность. При изучении рациона людей разного возраста британскими учеными был сделан вывод о том, что на 22% снижается риск сердечно-сосудистых у людей ежедневно употребляющих овощи и фрукты. При употреблении хотя бы 80 грамм фруктов […]