Повышенный уровень холестерина в крови связывают с риском сердечно-сосудистых болезней. Вещество, откладываясь в сосудах, уменьшает их просвет и нарушает кровоток, в результате чего увеличивается вероятность инфаркта и инсульта. Причин повышения уровня холестерина множество: от лишнего веса до малоподвижного образа жизни. Существенную лепту вносит питание: употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и транс-жиров нарушает […]
Занятия бегом воспринимаются многими как часть здорового образа жизни, однако гарвардские ученые констатируют: интенсивный бег может привести к внезапной остановке сердца. Специалисты Гарвардского Университета провели исследование, которое показало, что кардио на высоких скоростях может негативно отразиться на здоровье и «убить» сердечную мышцу. Особенно сильно рискуют в этом плане люди, которые решают начать заниматься бегом после […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: бег, взаимосвязь, исследование, остановка сердца 
Комментариев нет »
Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест. Специалисты отмечают, что свекла обеспечивает организм многими жизненно важными питательными веществами, и в отличие от других овощей, большинство витаминов и минералов сохраняется при ее приготовлении. Исследование ученых показало, что […]
Чеснок усиливает защитные силы организма и является защитником сердца, сосудов, печени, кожи. Его употребление, помимо прочего, дает эффект профилактики рака. Если вы хотите поддержать и укрепить свое здоровье, начните регулярно употреблять в пищу этот пряный овощ. Полезен для сердца и кровообращения. В чесноке содержится натуральный разжижающий кровь компонент аденозин, который предотвращает образование сгустков крови. В […]
Испанские ученые провели ряд исследований и выяснили, в какое время суток лекарства от повышенного кровяного давления оказывают наилучший эффект. Отмечается, что при подобном режиме давление становится стабильнее. Врачи заявили, что лекарства от гипертонии лучше всего принимать перед сном или вечером. Что в ходе исследований были проанализированы данные более 19 тысяч добровольцев. Те из них, кто […]
Новость из категории Кардиология Метки: время суток, гипертония, исследование, рекомендации Комментариев нет »
От нормальной циркуляции крови зависят многие аспекты нашего здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых болезней, а также старческого слабоумия. Существуют определенные продукты питания, которые усиливают циркуляцию. Гранаты. Гранатовый сок богат полифенольными антиоксидантами и нитратами, которые помогают крови проходить через организм и насыщать кислородом мышечную ткань.
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, кровь, продукты, циркуляция Комментариев нет »
Людям с аллергией на куриный белок, а также страдающим от повышенного холестерина в крови нужно отказаться от употребления яиц. Об этом предупредила московский врач-диетолог Елена Соломатина. На страницах прессы специалист рассказала о том, что куриные яйца относятся к числу высокоаллергенных продуктов. По словам Соломатиной, в этом плане яйца не уступают таким известным аллергенам, как клубника […]
Последнее исследование американских ученых доказывает — проблемы с уровнем холестерина могут быть как от красного, так и от белого мяса. Насыщенные жиры везде одни, поэтому если вы не любите курицу, нет смысла отказываться от стейков только ради понижения уровня холестерина. Дело в том, что насыщенные жиры как таковые присутствуют в достаточно высоком количестве как в […]
Даже небольшие порции алкоголя могут стать вероятной причиной развития мерцательной аритмии, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного на днях в журнале EP Europace. Мерцательная аритмия является наиболее распространенным нарушением ритма сердца. Основные ее осложнения - инсульт и сердечная недостаточность. Коварство этого заболевания заключается в том, что больной либо не ощущает ее, либо просто чувствует учащенное сердцебиение, не […]
Новость из категории Кардиология Метки: алкоголь, влияние, здоровье сердца, исследование Комментариев нет »
Неправильный образ жизни, питание и негативные факторы окружающей среды приводят к тому, что в крови человека накапливается множество инородных тел: токсинов, микробов, тяжелых металлов и т.п. Это крайне неприятно отражается на нашем здоровье. Но организму можно помочь, причем, используя для этого не только лекарственные препараты, но и «подручные средства»: знакомые всем продукты. Морковь В этом […]
Лекарства от повышенного кровяного давления (гипертония) следует принимать в вечернее время или перед сном. К такому выводу пришли испанские ученые. Исследование опубликовано в European Heart Journal. В частности, ученые проанализировали состояние 19 тыс. испанских добровольцев, у которых были проблемы с повышенным давлением. Специалисты констатировали, что у тех, кто принимал лекарство от гипертонии перед сном, давление […]
Новость из категории Кардиология Метки: время, гипертония, исследование, преимущество Комментариев нет »
Ходьба по лестнице полезная для оздоровления сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Но сколько ступеней нужно проходить ежедневно, чтобы проявлялся необходимый эффект? Ответ специалистов на этот вопрос опубликовало издание Montreal Gazette. Эксперты заявили, что улучшить состояние сердечно-сосудистой системы возможно, если ходить пешком по лестницам на протяжении 8-12 недель. Ходьба должна быть энергичной и занимать не менее 30 […]