Полезные свойства свекольного сока давно известны. Теперь и ученые подтвердили, что он способен снизить кровяное давление. Тесты показали, что 230 мл свекольного сока может снизить артериальное давление примерно на 7 процентов. Эффект ученые приписывают высокой концентрации органических нитратов — их употребление вызывает ряд химических реакций в крови, что может увеличить объем кислорода в областях тела, […]
Удалось обнаружить 5 генов, мутации в которых значительно повышают риск возникновения повышенного артериального давления, сообщили британские исследователи из Лондонского университета. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили состояние здоровья 25 тыс. добровольцев. В результате удалось обнаружить гены, которые ответственны за повышенное артериальное давление. Специалисты также отмечают, что гипертония может быть как приобретенной в результате неправильного […]
Медики сообщили, что их последние исследования доказали, что давление должно быть ниже «нормы», это лучше для здоровья. Ученым удалось доказать, что то давление, которое считается нормальным, на самом деле, выше здорового уровня и вредит организму, поэтому надо стремиться его снижать. По их словам, это нужно, в первую очередь, для того, чтобы избежать инфаркта.
Исследования показали, что употребление чёрного шоколада ежедневно приводит к небольшому снижению артериального давления. В отчёте, составленном The Cochrane Group, указано, что какао, являющееся основным ингредиентом шоколада, способствует расслаблению кровеносных сосудов. Дело в том, что какао содержит флаванолы, которые способствуют образованию в организме окиси азота. Это вещество «расслабляет» кровеносные сосуды, облегчая тем самым прохождение крови через […]
Новое исследование показало, что употребление витамина С поможет снизить артериальное давление. Правда, пока неизвестно: помогает ли витамин С достигнуть долгосрочных изменений артериального давления? Ученые попытались выяснить, может ли витамин С помочь людям с повышенным давлением. В эксперименте принимало участие 1 400 испытуемых в возрасте от 22 до 74 лет. Средняя доза витамина С составляла 500 […]
Профилактические советы гипертоникам по поддержанию давления в норме Если вы следите за своим артериальным давлением, то у вас больше шансов предотвратить инсульт. Ниже приведены пять натуральных способов, помогающих удерживать стрелку тонометра в нужном промежутке. 1. Ешьте продукты с содержанием Омега-3
Артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Систолическое давление колеблется от 100 до 140 мм рт. ст., диастолическое давление колеблется в норме от 60 до 90 мм рт. ст. Разница между систолическим и диастолическим давлением называется пульсовым давлением, в норме оно равно 40—50 мм рт. ст. Измеряют давление аускультативным методом […]
Как известно, при этом расстройстве дыхание многократно останавливается и возобновляется во время сна из-за блокирования верхних дыхательных путей. Соответственно, уровень кислорода в организме то снижается, то повышается. Спустя 6 часов подобных колебаний происходит сбой в работе кровеносной системы Предыдущие исследования показали, что апноэ сна связано с гипертонией. В ходе нового исследования ученые из Университета Британской […]
Для создания полноценного рациона питания людям, склонным к скачкам артериального давления, лучше всего обратиться за помощью к врачу-диетологу. Тот разработает оптимальное индивидуальное меню и подскажет, как со временем правильно его корректировать. Общие рекомендации по питанию В первую очередь необходимо: - уменьшить употребление в пищу животного жира, легкоусвояемых углеводов;
В настоящее время проблема повышенного давления считается одной из основных в медицине, ведь это главная причина сердечных приступов и инсультов. И в большинстве случаев, по словам экспертов, виноваты сами пациенты. Вредные привычки, злоупотребление алкоголем и жирной пищей являются главными причинами повышения артериального давления, а оно, в свою очередь, приводит к нарушениям сердечной деятельности и инсультам.
Что пони¬мается под артериальным давлением? Что такое диастолическое и систолическое давление? Артериальное давление — давление, которое кровь, находящаяся в артерии, оказывает на ее стенку. Артериальное давление — величина непостоянная, оно клеблется в отдельные фазы работы сердца и зависит от давления в периферических кровеносных сосудах, объема циркулирующей крови, вязкости крови, разнообразных нервных и гуморальных факторов и […]
Новость из категории Давление 
Метки: артериальное давление, давление, повышенное артериальное давление 
Комментариев нет »
Однократное повышение артериального давления, то есть случайное, зарегистрированное у Вас впервые в жизни, с одной стороны, ещё не говорит о наличии гипертонической болезни, но, с другой стороны, и не должно быть проигнорировано. Сразу необходимо сказать о том, что нормой артериального давления является значение меньше 140/90 мм.рт.ст. Высокое давление может наблюдаться и у абсолютно здорового человека […]
Новость из категории Гипертензия, Давление Метки: артериальное давление, гипертензия, норма Комментариев нет »