Горький шоколад понижает артериальное давление

Горький шоколад понижает артериальное давление

Пациенты с высоким давлением принимали сначала по 100 грамм белого шоколада в день, две недели, причем их давление постоянно замерялось. Затем их перевели на диету с темным шоколадом. Через 2 недели ежедневного употребления черного шоколада их артериальное давление снизилось в среднем на три миллиметра.

Предыдущие исследование показали, что понижение артериального давления хотя бы на 1 миллиметр ртутного столба

3 способа избежать инфаркта

3 способа избежать инфаркта

3 способа избежать инфаркта. Если вдруг начинает болеть за грудиной и боль эта отдает в руку, срочно обращайтесь к врачу.

Не дай бог, это инфаркт миокарда - острое заболевание, обусловленное развитием очага ишемического некроза в сердечной мышце. Обычно в зону риска попадают курильщики, страдающие сахарным диабетом и работники офисов, ведущие малоподвижный образ жизни. Но есть и другие, необычные причины инфаркта, о которых следует знать.

Препарат против гипертензии оказался эффективен в терапии диабета

Препарат против гипертензии оказался эффективен в терапии диабета

В пресс-релизе, опубликованном на сайте Университета Алабамы в Бирмингеме, сообщается о результатах нового исследования на животных. Верапамил, препарат, действующий на сердечно-сосудистую систему, полностью прекращал развитие сахарного диабета. Университет получил грант в 2,1 миллиона долларов от фонда JDRF на продолжение работы и проведение клинического исследования. Ожидается, что клинические исследования верапамила, как препарата, улучшающего выживание бета-клеток при сахарном диабете типа 1, начнется в 2015 году.

Что поможет стать на ноги после инфаркта

Что поможет стать на ноги после инфаркта

Что поможет стать на ноги после инфаркта. Содержащаяся в клубнике и яблоках субстанция способна снижать уровень повреждения сердца у людей, переживших инфаркт.

Ученые из Кембриджского университета полагают, что при инъекциях этой субстанции можно будет добиться снижение долгосрочных повреждений жизненно важных органов.

Врачи порекомендовали лечить гипертонию футболом

Врачи порекомендовали лечить гипертонию футболом

Совместное исследование Копенгагенского университета, четырех датских университетских клиник, Швейцарского федерального технологического института и Клиники Шультесса в Цюрихе показало, что после трехмесячных тренировок по футболу дважды в неделю у гипертоников с низкой физической активностью значительно снижаются артериальное давление, частота пульса в покое и количество жировых отложений.

Помимо этого футбольные тренировки положительно влияют на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Уход за ногтями

Уход за ногтями

Наши ногти – это белковая ткань (кератин), содержащая в себе такие вещества и микроэлементы как цинк, железо, витамин В12, белок. На 12% ноготь состоит из воды. Поэтому при желании иметь красивые крепкие ногти, в ваш рацион должны входить: устрицы, белое мясо индейки и вода. Это три основных продукта для поддержания красоты ногтей. Конечно, для сохранения красивой структуры вам необходимо и правильно ухаживать за ноготками. Для этого вам потребуется просто уделять им достаточное внимание.

Внематочная беременность

Внематочная беременность

Одной из основных причин развития внематочной беременности следует считать воспалительный процесс в маточных трубах, в результате которого образуются спайки, рубцы, что в свою очередь ведет к недостаточной проходимости яйцеводов, которые ворсинками своего эпителия должны захватить и провести яйцеклетку в полость матки. Оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка, не попав в полость матки, прикрепляется к стенке маточной трубы, в яичнике, а иногда и в брюшной полости.

Как высокое кровяное давление влияет на память

Как высокое кровяное давление влияет на память

Как высокое кровяное давление влияет на память. Американские ученые из Университета Алабамы выяснили, что люд среднего возраста (40 лет и старше), у которых диагностировано высокое диастолическое давление – это второе число в значении кровяного давления – с большей вероятностью испытывают когнитивные затруднения, а также проблемы с запоминанием и ясностью мышления.

Артериальное давление зависит от питания

Артериальное давление зависит от питания

Исследователи пришли к выводу, что определяющим фактором гипертонии является не ген, а пища, которую едят люди, и бактерии, которые населяют их кишечник. Это открытие может стать основой новой, немедикаментозной терапии заболевания.

Ученые из колледжа Лондона проанализировали образцы мочи 4630 людей из США, Великобритании, Японии и Китая, обнаружив интересную взаимосвязь с артериальным давлением.

В профилактике сердечных заболеваний поможет масло канолы

В профилактике сердечных заболеваний поможет масло канолы

По мнению экспертов из Американской Диабетической Ассоциации (The American Diabetes Association), риску развития сердечных недугов подвержены люди, страдающие от сахарного диабета.

Исследователи уверяют, что питание таких людей должно быть максимально правильным и полезным: следует во многом себя ограничивать и готовить блюда лишь с использованием натуральных продуктов.

Эксперты из Диабетической Ассоциации утверждают

Как избавиться от гипертонии

Как избавиться от гипертонии

Как избавиться от гипертонии. Жертвам гипертонии зачастую требуется принимать сразу несколько разных лекарств для контроля артериального давления. Но определенные перемены в образе жизни могут помочь избавиться от медикаментов и поправить здоровье.

Заниматься спортом

Достаточно уделять физическим нагрузкам 30 минут в день как вы добьётесь существенного снижения артериального давления

Арифметика здорового сердца

Арифметика здорового сердца

Выражение "сердечный друг" можно трактовать и как "друг сердцу". Неплохо, если бы каждый стал сердечным другом самому себе.

Это надо делать!

1 стакан красного виноградного сока в день защитит от инфаркта.

Исследователи установили: он предотвращает закупорку коронарных сосудов, питающих сердце, тромбами, а заодно на 75% снижает активность кровяных пластинок – тромбоцитов,