Записи с меткой ‘плавание’

Плавание детей раннего возраста

Плавание детей раннего возраста

Вода - это естественная среда обитания для человека. Малыш, впервые попав в воду, чувствует себя хорошо. Это не только удовольствие для малыша, но и оздоровление. Занятие плаваньем детей с младшего возраста один из самых простых способов сделать малыша закаленным, физически-развитым и здоровым. В течение беременности, ребенок развивается в водной среде и появляется на свет со […]

Плавание нормализует артериальное давление

Плавание нормализует артериальное давление

Людям, страдающим от повышенного артериального давления, теперь открыто два пути – им нужно либо начинать лечиться, либо… заняться плаванием. Ученые из США доказали, что плавание помогает снизить давление даже у тех, кому за 50. Плавание – это идеальная форма физической активности для пожилых людей, не привыкших к физкультуре, поскольку не приводит к перегреванию и не […]

Плавание в бассейне – инвестиции в здоровье малыша

Плавание в бассейне – инвестиции в здоровье малыша

О том, что плавание приносит детскому организму огромную пользу, известно давно. Когда было замечено, что малыши к воде тянутся так же, как и взрослые, началось всеобщее увлечение детским плаванием. Доказано, что регулярные занятия плаванием гарантируют гармоничное развитие ребёнка, поскольку полностью естественные активные движения в воде являются безопасной нагрузкой, направленной на равномерное развитие различных групп мышц, […]