![Топ-продукты, необходимые для гипертоников Топ-продукты, необходимые для гипертоников](https://www.tenox.ru/wp-content/uploads/2015/05/12321.jpg)
Полезная еда, которая поможет удержать давление в норме 1. Курица или индейка, нежирная телятина Мясо не должно быть жирным, копченым или вяленым. Как правило, именно жирности и копчености виноваты в том, что появляются вредные холестериновые бляшки, закупоривающие сосуды, в следствии чего и повышается давление. Готовить мясо лучше без масла. И еще лучше - без соли. […]