Записи с меткой ‘фрукты для сердца’

Ученые назвали самый полезный фрукт для сердца

Ученые назвали самый полезный фрукт для сердца

Китайские ученые выяснили, что самым важным фруктом для здоровья сердца является абрикос. Специалисты провели ряд экспериментов и выяснили, что он защищает сердце от всевозможных заболеваний, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Такое свойство фрукта обусловлено тем, что в нем находится большое количество витаминов А, В и С, а также высокий уровень железа и калия. Эти […]

Какие овощи и фрукты нужны для сердца

Какие овощи и фрукты нужны для сердца

Медики определили ряд доступных овощей и фруктов, которые так нужны для поддержания нормальной работы сердца. Для сердца врачи рекомендуют употреблять в пищу петрушку. Сок петрушки полезен и является прекрасным средством против гипертонии. В целом улучшается сердечный тонус, укрепляются кровеносные сосуды. Кроме этого, врачи рекомендуют употреблять в пищу картофель