Его антиоксиданты сокращают в три раза риск сердечного удара

Давно известно, что шоколадка - это заряд хорошего настроения. Теперь ученые рекомендую шоколад не только от депрессии, но и от болезней сердца!

Масштабное исследование Кэмбриджского университета показало: два кусочка шоколада в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 37 процентов.

В исследовании приняло участие 100 000 человек - это наиболее крупный «шоколадный» опыт. Изучали шоколадные напитки, шоколадные батончики и печенье. Темный шоколад признали более эффективным - в нем гораздо выше уровень какао.

В шоколаде содержится более 300 различных химических веществ, но какое именно так хорошо работает для сердца - пока не известно. Специалисты говорят, что дело, возможно, именно в комплексном взаимодействии всех «шоколадных» веществ.

Впрочем, лечиться шоколадом все же не следует. Надо помнить, что в этом продукте все же весьма много калорий. Но если вы все-таки не можете отказаться от лишней конфеты, не расстраивайтесь - пользу организму она все-таки принесет.