Раннее засыпание понижает давление

Раннее засыпание понижает давление

Как сообщает Пэт Хэган, представитель портала Daily Mail, если взять в привычку ложиться спать на час-два раньше привычного времени, то можно взять под контроль гипертонию на начальных стадиях.

Медики бостонской Гарвардской медицинской школы провели собственный эксперимент, в котором приняли участие 22 человека - как мужчины, так и женщины, - регулярно спавшие 7 часов в сутки или меньше и начавшие испытывать скачки давления. Эксперимент показал, что путем увеличения длительности сна можно взять гипертонию под контроль.

Польза йоги для здоровья сердца

Польза йоги для здоровья сердца

Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко проверить. Попробуйте как-нибудь пробежать вокруг дома десять раз. Громкие выдохи и вдохи, нехватка кислорода, немыслимая быстрота ударов пульса, шум в ушах напомнят вам, что ваша кардиореспираторная система хоть и работает, но очень плохо. Многие призадумаются.

Здоровье сердца и уровень холестерина

Здоровье сердца и уровень холестерина

Повышение риска инсульта и сердечного приступа напрямую зависит от уровня холестерина. Чем выше в крови уровень «плохого» холестерина, тем, соответственно, выше риск развития указанных заболеваний.

Для приведения уровня холестерина в норму не всегда достаточно заниматься спортом и правильно питаться. Иногда врачи с этой целью назначают больным прием статинов. Такие препараты очень просты в употреблении, так как принимать их нужно всего 1 раз в день.

Вывод из запоя на дому: о чем следует знать

Вывод из запоя на дому: о чем следует знать

Сегодня существует множество известных, разрекламированных на всю страну реабилитационных центров и программ по избавлению от алкоголизма. В надежде спасти близкого человека, люди обращаются к знахарям, целителям и т.д. Однако, как мы знаем, такие действия не всегда приносят долгожданный результат. Все дело в том, что данный процесс требует особого индивидуального подхода, богатого опыта и применения новейшего оборудования. Именно из-за этого в Москве мало специалистов, которые действительно могут помочь.

Церебролизин нельзя рекомендовать в качестве основного лечения сосудистой деменции

Церебролизин нельзя рекомендовать в качестве основного лечения сосудистой деменции

Состояние пациентов с сосудистой деменцией может улучшаться под действием лечения Церебролизином, согласно результатам обзора, опубликованного в Cochrane Library. Авторы сопоставили большую часть современных свидетельств о пользе Церебролизина в лечении сосудистой деменции.

Исследователи проанализировали данные шести рандомизированных исследований, в которых было задействовано 597 пациентов. Все они получали Церебролизин

Популярный антидепрессант повышает риск опасной аритмии

Популярный антидепрессант повышает риск опасной аритмии

Анализ историй болезни более 38 тысяч пациентов Массачусетского общего госпиталя уточнил влияние циталопрама других антидепрессантов на удлинение интервала QT, которое несет риск развития опасных аритмий. Исследование подтвердило опасения FDA (Комиссии по контролю над пищевыми продуктами и лекарственными средствами) по поводу того, что высокие дозы циталопрама удлиняют QT и определило, что эффекты некоторых других антидепрессантов были несколько иными.

Каковы признаки сердечного приступа?

Каковы признаки сердечного приступа?

В феврале в США начинается Национальный Месяц Сердца (American Heart Month), и специалисты предлагают вспомнить о надвигающихся признаках сердечного приступа для того, чтобы сохранить себя и членов вашей семьи в безопасности.

Отсутствие информации о характерных симптомах сердечного приступа может быть опасным. Часто люди переносят сердечный приступ, ничего не подозревая, и ждут при этом много часов, прежде чем обращаться за помощью.

Вегетарианство полезно для сердца

Вегетарианство полезно для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространённая причина смерти в развитых странах, сообщают СМИ.

Масштабное исследование было организовано в Великобритании. Впервые были изучены и сравнены показатели болезней сердца у вегетарианцев и мясоедов. 45 000 добровольцев в Шотландии и Англии участвовали в этом проекте, из них 34% были вегетарианцами. С 1990 по 2009 год они регулярно заполняли

Проблемы с эрекцией сигнализируют о «молчащих» болезнях сердца

Проблемы с эрекцией сигнализируют о «молчащих» болезнях сердца

Австралийское исследование показало, что мужчины с эректильной дисфункцией имеют более высокий риск госпитализации по поводу сердечных заболеваний, даже если ранее они не имели проблемы с сердцем, а также более высокий риск преждевременной смерти.

Исследование Sax Institute's 45 and Up Study является первым, показывающим прямую связь между проблемами с эрекцией и риском ранней смерти.

Неблагополучие в браке сказывается на сердце

Неблагополучие в браке сказывается на сердце

Женщины, которые переживают семейные проблемы, больше других подвержены гипертонии и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Если у женщины, в семье часто происходят ссоры, то они чаще, чем другие жены, страдают повышенным давлением и прочими недугами, являющимися факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в статье.

Ученые из Университета Юты опросили более 300 пар, которые состоят в браке свыше 20 лет. Каждая из пар ответила на вопросы об отношениях в семье и душевном состоянии и прошла медицинское обследование.

Исследователи смогли быстро избавиться от последствий инсульта

Исследователи смогли быстро избавиться от последствий инсульта

Введение стволовых клеток через 30 минут после инсульта помогает восстановиться, передает BBC со ссылкой на эксперимент с крысами. Мозг начинал работать почти нормально уже через две недели.

Известно, что стволовые клетки способны стимулировать регенерацию тканей, превращаясь в любые клетки тела. Ученые из Университетского госпиталя Ла-Пас выделили из жира и костного мозга у крыс определенный тип клеток. Затем клетки ввели в сосуды почти сразу после инсульта. Хотя клетки не доходили до зоны, пострадавшей вследствие инсульта, состояние животных значительно улучшалось.

ЭКО увеличивает риск тромбоэмболии легочной артерии

ЭКО увеличивает риск тромбоэмболии легочной артерии

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) связано с ростом риска эмболии легочной артерии и венозных тромбоэмболий в течение первого триместра беременности, сообщает журнал BMJ.

С 1978 года ЭКО используется для 10% бесплодных пар. На данный момент при помощи этого метода на свет появилось около 5 миллионов человек. Известно, что риск тромбообразования повышается и при нормальной беременности, поражая около одной женщины на 1000 (данные начала 1990-х годов).