Наше счастливое состояние зависит от химического вещества, более известного как серотонин. Этот "гормон счастья" играет роль передатчика импульсов. Фермент синтезируется в мозге и влияет на настроение, сон, для крепкого сна необходимы качественные
Давление
Кровяное давление — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, по-другому говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Наиболее часто измеряют артериальное давление; кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное.
Гипертензия
Артериальная гипертензия — синдром повышения артериального давления. 90—95 % случаев АГ составляет эссенциальная артериальная гипертензия, в остальных случаях диагностируют вторичные, симптоматические артериальные гипертензии: почечные (нефрогенные) 3—4 %, эндокринные 0,1—0,3 %, гемодинамические, неврологические, стрессовые, обусловленные приёмом некоторых веществ и АГ беременных, при которых повышение артериального давления является одним из многих симптомов.
Кардиология
Кардиология — обширный раздел медицины, занимающийся изучением сердечно-сосудистой системы человека: строения и развития сердца и сосудов, их функций, а также заболеваний, включая изучение причин их возникновения, механизмов развития, клинических проявлений, вопросов диагностики, а также разработку эффективных методов их лечения и профилактики.
Стенокардия
Стенокардия — заболевание, наиболее характерным проявлением которого является приступ болевых ощущений, главным образом за грудиной, реже в области сердца.
Лечение гайморита народными методами
9 октября 2014 г.
Каждый человек, хоть раз, но болел насморком. Если не прикладывать усилий для его лечения, он может перерасти в гайморит. Стоит отметить, что это не единственный источник заболевания. Медики отмечают, что гайморитом болеют люди, у которых слабый иммунитет, болезнь зубов, не вылеченные вирусные болезни, ОРВИ, или просто простуда. По своей сути это воспаление слизистой оболочки, гайморовой пазухи. Длительное накопление слизи в пазухах стремительно приводят к распространению данной болезни. Различают острый и хронический гайморит.
Поход в бассейн – отличный способ сохранить здоровье
9 октября 2014 г.
Сейчас, наверное, в каждом городе есть бассейны. Это хорошо, ведь плавание – это отличный способ сохранить здоровье. Но как именно такое занятие помогает организму?
Прежде всего, регулярное занятие плаванием положительно влияет на дыхательную систему. При плавании тратится много энергии, от чего растет потребность в кислороде, и поэтому Вы автоматически начнете дышать чаще. Помимо этого, давление воды способствует расширению грудной клетки.
О пользе вишнёвого сока
9 октября 2014 г.
Вишнёвый сок продаётся практически во всех продуктовых магазинах и нравится многим людям за cлегка кисловатый вкус, однако далеко не все знают о его пользе.
Знаете ли вы, вишневый сок может улучшить ваше здоровье? Какие же полезные вещества содержатся в вишнёвом соке?
# 1. Содержание антоцианов
Напитки для беременных женщин
9 октября 2014 г.
Зачастую при беременности возникает непреодолимое чувство жажды, но многие себя сдерживают по причине возможности появления отеков. Но ограничивать себя в необходимом количестве жидкости будет совершенно неправильно. Примерно до 20 недель беременности происходят самые важные моменты в формировании плода и потребляемая жидкость в день должна составлять не меньше 2 литров. Уже с 21 недели рекомендуется свести к снижению объем употребляемой жидкости примерно до 1,5 литров, потому что увеличивается объем работы кровеносной системы, а также возрастает нагрузка на почки.
Правила здорового сна
9 октября 2014 г.
Сон необходим для нас, как пища и вода. Он восстанавливает работоспособность организма, умственные и физические силы. Во сне мы прибываем более трети своей жизни и то насколько он качественный, зависит наше самочувствие и моральное состояние. Человек, который хорошо выспался, чувствует прилив сил и энергии, у него отличное настроение и самочувствие. Нарушение сна вызывает различные расстройства, обострение хронических заболеваний, стресс и депрессию.
Нужно ли мне измерять давление?
8 октября 2014 г.
Высокое кровяное давление называют тихим убийцей, потому что зачастую вы не чувствуете симптомов
Проблема
У одного из пяти людей повышенное кровяное давление. Высокое давление становится проблемой, когда мы стареем, поправляемся или много пьем и курим. Часто повышенное давление характерно для тех, чьи предки относятся к афро-карибской группе населения, и чьи члены семьи также страдали повышенным давлением.
Как держать в норме артериальное давление
8 октября 2014 г.
Как держать в норме артериальное давление? Если вы следите за своим артериальным давлением, то у вас больше шансов предотвратить инсульт. Ниже приведены пять натуральных способов, помогающих удерживать стрелку тонометра в нужном промежутке.
1. Ешьте продукты с содержанием Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 снижают содержание жира в крови, разжижают кровь, и поэтому сердцу легче работать.
Почему магний важен для сердца
8 октября 2014 г.
Застойная сердечная недостаточность развивается, когда сердечная мышца не в состоянии перекачивать столько крови, сколько необходимо организму. . Почему сердце дает сбой?
Потому что ему не хватает достаточно энергии, чтобы делать свою работу и это приводит к повреждению мышц. Что дает мышцам энергию, а также предотвращает их повреждение? Магний!
Физиология и биохимия показывает нам, что происходит на самом деле, и как дефицит магния задействован в этом патологическом процессе.
Опубликованы рекомендации по оценке функции сердца у пациентов, прошедших химиотерапию
8 октября 2014 г.
В журнале Американского общества эхокардиографии были опубликованы рекомендации экспертов Американского общества эхокардиографии (American Society of Echocardiography) и Европейской ассоциации методов визуализации сердечно-сосудистой системы (European Association of Cardiovascular Imaging) по проактивной диагностике и предотвращению сердечно-сосудистых осложнений химиотерапии.
Нарушения со стороны сердца, связанные с применением онкологических препаратов
Жизнь вблизи шоссе чревата гипертонией
8 октября 2014 г.
Как показало новое американское исследование, женщины, которые проживали в радиусе примерно 100 метров от крупных дорог, на 22% чаще имели гипертонию в сравнении с женщинами, жившими минимум за 1000 метров от шоссе.
Чем ближе дом к шоссе, тем выше был риск. К примеру, у 58-летней женщины, которая жила вблизи дороги, риск гипертонии был таким же, как и у 60-летней женщины, которая жила в отдалении.
Как стирать и ухаживать за вещами из шёлка
8 октября 2014 г.
Вещи из шёлка требуют особого внимания и ухода. Если не соблюдать ряд правил по уходу за изделиями из шёлка, то они со временем теряют свой первоначальный вид и свою привлекательность. Что касается покрывала из шёлка, то не следует относить его в химчистку, так как его можно постирать в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться режимом деликатной стирки, который предоставляет любая из стиральной машины. Данный способ стирки прекрасно удаляет пятна. Но главным моментом в процессе такой стирки является то, что не рекомендуется применять вообще моющие средства, так как они приводят к порче шёлковых изделий и даже обесцвечивают изделие.