Рубрика ‘Новости’

Еда и здоровье

Еда и здоровье

Чтобы сохранить нервную систему и обеспечить ее нормальную работоспособность, нужно: 1. Если режим питания включает прием пищи каждые четыре часа, то это время не стоит превышать. Иначе, человек, чувствуя нарастающий голод, начинает беспокоиться, нервничать – а этого допустить нельзя. 2. Нормальное, полноценное и регулярное питание, лучше часто и небольшими порциями. Это будет полезно и для […]

Исцеляющая музыка

Исцеляющая музыка

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, что же вызывает этот лечебный эффект. И пока теория так и не оформилась, им остается только ставить эксперименты. Статистика говорит, что водители, любящие быстрые и ритмичные мелодии чаще нервничают за рулем и попадают в аварии. А вот прослушивание спокойных, мелодичных песен, наоборот, успокаивает и […]

Нордическая ходьба поможет сердцу

Нордическая ходьба поможет сердцу

Нордическая ходьба – идеальный вид физической нагрузки для людей с сердечной недостаточностью, считают исследователи из Военного госпиталя во Вроцлаве, Польша. По их мнению, такая нагрузка безопасна даже для пожилых людей с заболеваниями сердца. Этот тип ходьбы быстро набирает популярность в Европе, поскольку позволяет круглый год заниматься на свежем воздухе. Кроме того, нордическая ходьба нагружает не […]

Темный шоколад прописали сердечникам

Темный шоколад прописали сердечникам

Полученные результаты свидетельствуют о том, что темный шоколад может быть не только недорогим и вкусным, но также и действенным средством для людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Опубликованные в Британском Медицинском Журнале, исследования показывают, что улучшение качества крови, понижение давления и уровня холестерина, вследствие употребления темного шоколада, могут предотвратить 70 несмертельных и 15 фатальных сердечно-сосудистых […]

Женское здоровье и автомобиль

Женское здоровье и автомобиль

Любой водитель должен время от времени проходить врачебную комиссию. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы вовремя обнаружить заболевания и не допустить их развития. Справка, выданная врачом, является не просто формальностью, а важным документом, подтверждающим, что вождение машины не нанесет вреда ни вам, ни окружающим. Врачу нужно откровенно рассказать обо всех возможных проблемах со […]

Безопасны ли окна из пластика?

Безопасны ли окна из пластика?

Популярность окон из пластика растет с каждым годом, по сравнению с деревянными, они более герметичны, долговечны и прочны. Совершенствуется технология производства. Даже недорогие окна из пластика поддерживают защиту от солнца, являются энергосберегающими и противоударными.

Украшайте себя на здоровье

Украшайте себя на здоровье

Задумываются ли люди, выбирая то или иное украшение, как оно отразится на их самочувствии? Конечно, чаще всего нет. Для кого-то определяющим будет стиль, кому-то важна респектабельность, кто-то отдаст дань традиции.

Рыба поможет сердцу

Рыба поможет сердцу

Две порции рыбы в неделю помогают предотвратить сердечные заболевания, считают исследователи из Саутгемптонского университета в Великобритании. Согласно результатам исследований, одно рыбное блюдо в неделю должно быть приготовлено из жирной морской рыбы: лосося, скумбрии, сардины или форели. Именно такие сорта содержат большое количество жирных кислот Омега-3.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность – несостоятельность деятельности сердца, его правых и (или) левых отделов. Это такое состояние, при котором сердце не может обеспечить организм и его органы достаточным количеством крови. Сердечная недостаточность – не самостоятельное заболевание, оно представляет собой комплекс признаков, которые появляются в том случае, если по каким либо причинам происходит поражение мышцы сердца и снижается […]

Селеновые дрожжи и коэнзим Q10 — секретное оружие против инсульта

Селеновые дрожжи и коэнзим Q10 — секретное оружие против инсульта

Комбинация двух известных добавок уменьшает число смертей среди сердечников на 50%, установили специалисты. Более того, данная смесь заставляет сердце работать более продуктивно. На сегодняшний день сотни людей получают статины, снижающие холестерин. За счет этих лекарств удается значительно сбить показатели инсультов и сердечных приступов. Однако тем же может похвастаться и комбинация селеновых дрожжей (1 таблетка по […]

Причиной заболеваний кишечника являются оральные контрацептивы

Причиной заболеваний кишечника являются оральные контрацептивы

Американские ученые обнаружили, что оральные контрацептивы, которые принимают молодые женщины, и гормональная терапия, которую получают женщины старшего возраста, могут привести к развитию воспалительных заболеваний кишечника. Оральные контрацептивы повышают риск развития болезни Крона, а заместительная гормональная терапия – язвенного колита. Болезнь Крона сопровождается воспалением всей толщи стенки кишечника, тогда как при язвенном колите поражается только слизистая […]

Очистка воды серебром: оптимальный вариант с гарантированным эффектом

Очистка воды серебром: оптимальный вариант с гарантированным эффектом

Олигодинамия, как в научной среде называется процесс очищения влаги жизни с помощью бактерицидных свойств серебра, сегодня довольно распространенная процедура. И главную роль в популярности этой методики играет не «мода», а самая что ни на есть жизненная необходимость. Проблема обеззараживания жизненно важной длят человека жидкости заключается в действенности методик – многие из них, выполняя свою роль, […]