Записи с меткой ‘соки’

3 рецепта из соков для нормализации давления и похудения!

3 рецепта из соков для нормализации давления и похудения!

Высокое кровяное давление (гипертония) вызывается чрезмерной силой, с которой сердце нагнетает кровь в артерии. Это заболевание всей сердечнососудистой системы. Проявления зависят от степени поражения сосудов мозга (головные боли, головокружение, раздражительность), сердца, почек, глазного дна. Так как устойчивое высокое давление в свою очередь затрудняет работу сердца и сосудов, то это ведет к повреждению артерий, инфаркту и […]

Соки, которые заменят лекарства от повышенного давления

Соки, которые заменят лекарства от повышенного давления

Давно известно о лечебных свойствах овощных и других соков, которые улучшают самочувствие, снижают давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон. 1. Картофельный сок. Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком. 2. Приготовить 1 стакан морковного сока, 1/2 стакана сельдерейного, […]

Как соки провоцируют гипертонию

Как соки провоцируют гипертонию

Хотя преимущества потребления фруктов и свежевижатых соков на их широко превозносили, многие из них все же могут пойти во вред. Некоторые из них провоцируют повышенное артериальное давление Ученые предупреждают, что потребление сахара из фруктовых соков не пойдет на пользу здоровью. Так, эксперты в области профилактики диабета заявляют: «Соки являются худшим вариантом, который только можно придумать […]

Соки провоцируют… гипертонию

Соки провоцируют… гипертонию

Хотя преимущества потребления фруктов и свежевижатых соков на их широко превозносили, многие из них все же могут пойти во вред. Как сообщает статья в журнале Appetite, некоторые из них провоцируют повышенное артериальное давление. Ученые предупреждают, что потребление сахара из фруктовых соков не пойдет на пользу здоровью. Так, эксперты в области профилактики диабета заявляют: «Соки являются […]

Вместо соков – сухофрукты

Вместо соков – сухофрукты

Людям, которые заботятся о своем здоровье, лучше избегать соков, потому что в них слишком много сахара. Зато сухофрукты положительно влияют на метаболизм и помогают в борьбе с раком и сердечными заболеваниями. Они являются богатым источником витаминов, минералов и пищевых волокон. В одном стакане свежевыжатого фруктового сока может быть до пяти чайных ложек сахара, подсчитали исследователи.

Исследования подтверждают положительное влияние некоторых растений и фруктов на работу артерий и защиту сердца

Исследования подтверждают положительное влияние некоторых растений и фруктов на работу артерий и защиту сердца

Смесь яблочного, виноградного и ягодного сока является наилучшим коктейлем для людей, которые находятся в группе риска по развитию сердечнососудистых заболеваний. Учеными Страсбургского университета была составлена своеобразная формула здоровья сердца. Они смешали 13 фруктовых соков, которые, по их словам, являются оптимальными для «сердечников». Смесь состояла из сока яблок, винограда, черной смородины, клюквы, клубники, черники, черноплодной рябины […]