Записи с меткой ‘молодость’

Интенсивные тренировки могут сделать ваше сердце вдвое моложе

Интенсивные тренировки могут сделать ваше сердце вдвое моложе

Если вы хотите укрепить ваше сердце и сделать его моложе, запишитесь на курс интенсивных тренировок. Исследование, проведенное под руководством доктора медицины Бенджамина Левина, доказало: спортивные тренировки высокой интенсивности способны заставить сердце работать более активно и фактически сделать его моложе Когда человек достигает 50-летнего возраста, способность его сердца обрабатывать кислород снижается. То же самое может произойти […]

Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым

Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым

Оказывается, пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить сердце и кровеносные сосуды от старения.

Факторы риска болезней сердца в молодости

Факторы риска болезней сердца в молодости

Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидячем положении перед компьютерами, значительно чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, по сравнению с теми, кто ведёт активный образ жизни.

Фрукты, которые могут помочь продлить молодость организма и сохранить здоровье сердца и мозга

Фрукты, которые могут помочь продлить молодость организма и сохранить здоровье сердца и мозга

Но поток работы, постоянной занятости приводит к значительным изменениям в образе жизни. Люди перестают активно двигаться и правильно питаться, мозг требует отдыха. Сам того не замечая, человек начинает болеть: то спина, то суставы, то жир начал нарастать. Все эти мелкие недочеты приводят к старению внутренних органов, кожи, гормональной системы. Если вовремя не взяться за себя, […]

Жертвы инфарктов становятся все моложе и толще

Жертвы инфарктов становятся все моложе и толще

Традиционно жертва инфаркта представляется в виде пожилого мужчины, имеющего некоторое количество лишнего веса. Но сегодня с самой тяжелой разновидностью этой болезни сталкиваются значительно более молодые пациенты, как показало исследование, проведенное учеными из Cleveland Clinic в США. Они установили, что жертвы инфарктов молодеют, несмотря на то, что прекрасно знают о факторах риска болезни и необходимости принять […]

Алкоголь «убивает» сердца молодых

Алкоголь «убивает» сердца молодых

Американские специалисты выяснили, что молодые люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, больше рискуют пострадать от заболеваний сердечно‐сосудистой системы. Ранее ученые заявляли, что потребление пяти или более алкогольных напитков подряд в течение 30 дней значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний среди людей среднего и старшего возраста. Однако взаимосвязь между злоупотреблением алкоголем в юном возрасте и риском развития заболеваний сердца […]

Смерть от сердечного приступа все чаще настигает молодых

Смерть от сердечного приступа все чаще настигает молодых

Болезни сердца все чаще поражают молодых людей – с этим фактом ученые связывают возрастающий риск смертности от сердечных патологий в нетипичной по возрасту категории. Исследователи Миланского университета установили, что особенно высок такой риск у мужчин. Ученые заявили, что вероятность умереть от сердечного приступа у молодых мужчин в период выходных более значительная по сравнению с женщинами. […]

Следить за холестерином нужно смолоду

Следить за холестерином нужно смолоду

Исследователи из Медицинского колледжа Бэйлора проверили уровень холестерина у 1 000 шестиклассников из одной школы штата Техас. Ученых насторожил этот показатель, либо превышавший норму, либо находившийся на пограничном уровне. «Повышенный уровень холестерина – потенциальная почва для развития будущего сердечно-сосудистых заболеваний. Тучные дети чаще всего имеют аномальные показатели холестерина, однако, как показал скрининг в больнице Техаса, […]

Ученым удалось омолодить старое сердце

Ученым удалось омолодить старое сердце

Ученым из Лос-Анджелеса успешно удалось обратить вспять возрастные изменения в сердце крыс, сделав орган более молодым. Чтобы это стало возможным, специалисты ввели сердечные клетки новорожденных лабораторных крыс старым крысам. Ранее этот экспериментальный метод использовался в качестве способа восстановления повреждения после сердечного приступа. По словам медиков, данный прорыв может революционизировать медицину, позволив предотвратить возникновение сердечных заболеваний. […]

Здоровье сердца в молодости влияет на работу мозга в старости

Здоровье сердца в молодости влияет на работу мозга в старости

Молодые люди, не обращающие внимание на здоровье сердца, имеют высокие шансы на снижение умственных способностей в зрелом возрасте Ученые Университета Калифорнии провели 25-летнее исследование с участием 3380 человек. Анализ данных показал: те, у кого показатели основных факторов риска (уровень сахара, холестерина, давления) высоки, показывают худшие тесты на когнитивные функции.

Повышенное давление в молодости опасно для жизни

Повышенное давление в молодости опасно для жизни

Если в молодости ваше кровяное давление превышает норму, вам следует знать, что у вас повышен риск развития болезней сердца и сосудов, а также преждевременной смерти. Как известно, повышенное давление является фактором риска развития середчно-сосудистых заболеваний, однако прежде исследования в основном касались людей среднего и старшего возраста. В своей работе ученые из Гарвардского университета обратили внимание […]

Старение? Нет, не слышали

Старение? Нет, не слышали

В стремлении продлить молодость человечество «перелопатило» множество хоть мало-мальски внушающих доверие методов – от народных рецептов красоты до новейших диет и даже пластической хирургии. А ведь для сохранения отменного здоровья и свежего внешнего вида достаточно соблюдать 10 нехитрых правил. Правило 1: для омоложения кожи необходим