Записи за 8 октября, 2015

Хорошее настроение полезно для сердца

Хорошее настроение полезно для сердца

О том, что негативный настрой и склонность к депрессии не лучшим образом сказываются на здоровье человека, было известно давно. Исследования же, доказывающие пользу хорошего настроения, практически не проводились. Ученые из Университета Пенсильвании (The Pennsylvania State University) провели эксперимент, подтверждающий пользу позитивных эмоций для здоровья людей с больным сердцем. В течение пяти лет авторы наблюдали за […]

У большинства людей «возраст сердца» старше их реального возраста

У большинства людей «возраст сердца» старше их реального возраста

Новое исследование показывает, что три четверти взрослых людей имеют «возраст сердца», который старше их фактического возраста, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. На возраст сердца влияют такие факторы риска, как гипертония, сахарный диабет, ожирение и курение. Исследователи обнаружили, что, в среднем, возраст сердца взрослого мужчины на 8 лет старше, чем его […]

Сердечники должны впускать в свою жизнь больше позитивных эмоций, советуют врачи

Сердечники должны впускать в свою жизнь больше позитивных эмоций, советуют врачи

Ученые проследили за состоянием более 1000 пациентов с ишемической болезнью сердца в течение пяти лет. Ученые выяснили, испытывали ли люди 10 позитивных эмоций, вызванных заинтересованностью, гордостью, энтузиазмом, вдохновением и прочими моментами. Оценивались также физическая активность, качество сна, прием лекарств, употребление табака и алкоголя в самом начале исследования и через пять лет. В итоге высокий уровень […]

Красный картофель снижает давление и не ведет к полноте

Красный картофель снижает давление и не ведет к полноте

Пара небольших порций красного картофеля в день способствуют снижению риска развития гипертонии и не ведут к полноте, выяснили специалисты из Пенсильвании Ученым из Скрэнтонского университета понадобилось 18 добровольцев, чтобы оценить пользу красного картофеля. Все добровольцы имели избыточный вес и страдали от повышенного артериального давления. Участников исследования поделили на две группы.

Снижение температуры воздуха увеличивает риск сердечных приступов

Снижение температуры воздуха увеличивает риск сердечных приступов

Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что между риском развития сердечных приступов и снижением температуры воздуха имеется связь. Исследователи рассмотрели временной интервал в три года и проанализировали более восьмидесяти четырех тысяч случаев госпитализации больных, причиной которых является инфаркт миокарда. Одним из параметров исследования была температура воздуха в дни госпитализации. Выявилась следующая закономерность:

Просмотр телевизора в течение более чем двух часов увеличивает риск развития повышенного артериального давления на 30%

Просмотр телевизора в течение более чем двух часов увеличивает риск развития повышенного артериального давления на 30%

Ученые в своем новом исследовании пришли к выводу, что дети, которые проводят перед телевизором более 2 часов, склонны к развитию артериальной гипертензии. В статье также указано, что снижение ежедневной физической активности до менее одного часа также увеличивает риск развития артериальной гипертонии на 50%. На протяжении многих лет в научной литературе говорится о взаимосвязи между сидячим […]