Записи с меткой ‘риск заболевания’

Риск онкологических заболеваний кишечника удваивает сидячая работа в течение 10 или более лет

Риск онкологических заболеваний кишечника удваивает сидячая работа в течение 10 или более лет

Согласно свежим выводам ученых, сидячая работа в течение 10 или более лет удваивает риск онкологических заболеваний кишечника. Дело в том, что длительное сидение повышает уровень сахара в крови и нарушает выделение инсулина, а это канцерогенные факторы, пишет Пита Би. Есть также версия, что сидячий образ жизни - причина внутренних воспалительных процессов, перерастающих в опухоли. Журналистка […]

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Физические упражнения сокращают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте. Она приносит многогранную пользу всему телу: укрепляет мышцы и суставы, сохраняет и даже наращивает прочность костной ткани, улучшает осанку, гибкость и равновесие, повышает выносливость и устойчивость к нагрузкам. Кроме того, она способствует нормальной работе внутренних органов, бодрости и хорошему настроению. Переход к активному образу жизни существенно сокращает вероятность […]