Записи с меткой ‘нормализация давления’

Смех укрепляет здоровье и нормализирует давление

Смех укрепляет здоровье и нормализирует давление

Американские ученые выяснили, что радостный смех уменьшает стресс, стимулирует иммунную систему и понижает артериальное давления. Благотворное влияние смеха на организм человека приравнивается к пользе от умеренных физических упражнений. В исследование участники на протяжении двадцати минут смотрели нарезку с драматических фильмов о войне, комедии и фильмы нейтрального содержания. После сеансов у добровольцев взяли кровь на анализы. […]

Рецепты настоев для нормализации артериального давления

Рецепты настоев для нормализации артериального давления

Мед, лимон, калина и свекольный сок помогут гипертоникам. Я – гипертоник со стажем. Про эту болезнь я знаю чуть ли не больше врачей. Поэтому у меня скопилось немало народных рецептов для профилактики приступов. Самыми эффективыми средствами для нормализации артериального давления я решила поделиться с читателями. 1 ст. ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, […]

Гипертония: 7 факторов риска

Гипертония: 7 факторов риска

Как сделать так, чтобы твое давление всегда было в норме. Что ж за день-то сегодня такой! Устал. Голова болит, делать ничего не хочется, лечь бы да забыться. Хотя какой тут сон? Просыпаешься по пять раз за ночь… Атмосферные бури? Ха-ха. Вполне возможно, в тебе поселился тихий убийца — гипертония. У нас две новости — плохая […]

Шум моря нормализирует давление

Шум моря нормализирует давление

Специалисты из Вашингтона утверждают, что для нормализации кровяного давления не обязательно использовать медицинские препараты. Справиться с этой проблемой может определенная музыка или шум моря. Исследование, в котором приняло участие 50 человек, показало, что прослушивание классической музыки на протяжении 10-15 минут три или более раза в неделю помогает понизить кровяное давление.