Еженедельное употребление трех порций клубники и голубики как минимум на треть могут сократить риск возникновения инфаркта у женщин, согласно новым сведениям американских ученые, которые были опубликоваы в Journal of the American Heart Association. Секрет защитных свойств ягод состоит в том, что они богаты натуральными флавоноидами, также содержащимися в больших количествах в винограде и чернике. Антоцианины […]
Записи с меткой ‘голубика’
Полезные свойства голубики
3 февраля 2014 г.
О голубике знают все, кто-то просто слышал, кто-то пробовал, а у кого-то растёт эта ягода на участке. А знают ли о всех её полезных свойствах? Их очень много. Голубика является диетической, гипоаллергенной ягодой. Она понижает холестерин в крови и расщепляет жировые клетки. Очень хорошо её употреблять при болезнях, она укрепляет весь организм. Людям, которые работают […]