Записи с меткой ‘гипертония’

Храп супруга может быть причиной гипертонии

Храп супруга может быть причиной гипертонии

Храпящий супруг не только мешает заснуть, но также оказывает отрицательное влияние на здоровье своего партнера. Британские ученые выяснили, что у спящего человека под воздействием шума, превышающего 35 децибел, происходит повышение артериального давления Ученые из Имперского колледжа Лондона провели исследование с участием 140 добровольцев, живущих недалеко от аэропорта Хитроу и трех других европейских аэропортов.

Как облегчить головные боли при гипертонии

Как облегчить головные боли при гипертонии

Когда голова раскалывается от боли, мы готовы отдать все на свете, чтобы заглушить ее. Горстями глотаем обезболивающие таблетки, прикладываем ко лбу холодные компрессы или массируем виски. На самом деле за подобным недомоганием может скрываться множество недугов. Ведь причин головной боли может быть великое множество, и те лекарственные снадобья и приемы, которые помогут в одном случае, […]

Овощи и фрукты против гипертонии

Овощи и фрукты против гипертонии

Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета. Многие люди начинают серьезно относиться к гипертонии только тогда, когда она дает о себе знать скачком давления, укладывая их в постель или на больничную койку. А как только наступает улучшение, считают, что недуг исчез, и продолжают […]

ТОП-4 блюда при гипертонии

ТОП-4 блюда при гипертонии

Очень полезно при гипертонии есть свежие плоды черноплодной рябины или ягоды, настоянные на меду. Полезно также использовать высушенные плоды рябины в виде настоев, отваров, компотов и киселей. Кроме того, при гипертонии полезно употреблять яблоки, морковь, орехи, кабачки и изюм. Салат из моркови и яблок с орехами Ингредиенты: 1 морковка, 1 яблоко, 5 очищенных грецких орехов, […]

Ученые: высокое содержание соли в рационе не приводит к гипертонии

Ученые: высокое содержание соли в рационе не приводит к гипертонии

Медики заявляют регулярно, что рацион, богатый солью, вреден для здоровья. Главная опасность - повышение давления. Однако в ходе нового исследования ученые установили, что соль напрямую не увеличивает показатели давления. Исследователи проанализировали данные о здоровье и рационе питания 8670 французов. Результаты показали, что обвинять соль в развитии гипертонии нельзя. По крайней мере, специалисты не нашли прямой […]

Белковая пища защищает от развития гипертонии

Белковая пища защищает от развития гипертонии

Наличие в рационе достаточного количества белковой пищи снижает риск развития гипертонии (высокого кровяного давления), считают американские исследователи из Бостонского университета. Ученые проанализировали данные за 11-летний период у 1360 человек. Специалисты выясняли, существуют ли факторы, повышающие у этих людей кровяное давление. Оказалось, что употребление животных и растительных белков было связано с более низкими показателями артериального давления.

6 доказанных наукой правил, как спастись от гипертонии

6 доказанных наукой правил, как спастись от гипертонии

Ведущий научный сотрудник Кардиологического центра медицинского колледжа Эдинбургского университета, кандидат химических наук Юрий Котелевцев назвал главные правила для здоровья гипертоников, которые сформированы на основе научных исследований. Советы эксперта помогут также остановить развитие гипертонии у тех, у кого только начались проблемы с высоким давлением. 1. Приучите себя периодически измерять давление.

Гипертония

Гипертония

Сердце выбрасывает кровь порциями, как насос. Поэтому кровь движется по сосудам толчками, которые можно определить по пульсу. Сила, с которой нужно нажать на кровеносный сосуд, чтобы полностью его пережать, соответствует давлению потока крови в сосуде, т. е. величине артериального давления. Артериальное давление зависит от интенсивности выполняемой физической и умственной работы. Рост давления обусловлен усилением работы […]

Прогулки в лесу спасут от депрессии и гипертонии

Прогулки в лесу спасут от депрессии и гипертонии

Достаточно каждую неделю гулять в лесу всего по 30 минут, чтобы снизить кровяное давление и облегчить симптомы депрессии. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Квинсленда. Ученые хотели выяснить, сколько времени нужно проводить среди зеленых насаждений, чтобы укрепить здоровье. Исследователи обнаружили, что у людей, которые долго гуляли в зеленых зонах, были ниже уровень депрессии и […]

Давление артериальное повышенное (гипертония)

Давление артериальное повышенное (гипертония)

Заболевание, при котором имеется повышение артериального давления (систолического) 140 и выше мм ртутного столба и (или) повышение артериального давления (диастолического) 90 и выше мм ртутного столба при не менее чем двукратном измерении артериального давления по методу Короткова, которые должны быть проведены при двух и более визитах к врачу с интервалом не менее одной недели при […]

9 мифов о гипертонии

9 мифов о гипертонии

Жертвами повышенного артериального давления или гипертонии являются десятки миллионов людей в разных странах мира, ведь это одно из самых распространенных заболеваний на планете. Тем не менее, огромное количество людей все еще обладает недостоверной информацией о гипертонии, и вот 10 самых популярных мифов, связанных с данным расстройством. Гипертония - это болезнь стариков Уже давным давно гипертония […]

Гранат – лекарство для гипертоников

Гранат – лекарство для гипертоников

В гранате содержится большое количество антиоксидантов, необходимы организму для борьбы со свободными радикалами, вызывающими воспалительные процессы и различные заболевания, включая рак. Одним из подарков, которые природа преподнесла человеку, является гранат. Этот фрукт, известный своими полезными свойствами, упоминался еще в Библии. В основном гранат выращивают в Пакистане и Индии, однако его используют в кулинарии и медицине […]