Давление под контролем

Давление под контролем

Невидимый убийца

Так врачи называют гипертонию. Ее коварство в том, что она часто протекает незаметно для пациента. Обычно “начинающий” гипертоник списывает первые симптомы заболевания на усталость. Действительно, даже после кратковременного отдыха состояние улучшается, но… ненадолго. С течением времени АГ прогрессирует, и светлые промежутки становятся все короче. На горизонте уже появилась опасность инсульта

Гипотония

Гипотония

Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление ниже 105/65 мм рт. ст. — 9-12 часов в самый раз. Их часто называют «сони», «лентяи», а на самом деле долго спать и лениться по утрам — физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:

О чем говорят боли в сердце?

О чем говорят боли в сердце?

1. Боль после физической нагрузки

Если она возникает приступами и связана с физической нагрузкой; сосредоточена за грудиной (может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку) и ощущается как жжение, давление, сжатие — не стоит откладывать визит к кардиологу. Скорее всего мы имеем дело с проявлением стенокардии — одной из форм ишемической болезни сердца.

Витамины для сердца

Витамины для сердца

Может ли прием витаминных добавок снизить риск развития сердечных заболеваний или сердечного приступа, достоверно неизвестно. Зато очевидно, что, какой бы вид витаминов вы ни принимали, они не предотвратят развития сердечных заболеваний, если вы не держите под контролем других факторов риска, таких как плохое питание, отсутствие физической активности, курение, высокий уровень холестерина и диабет.

7 симптомов приближающегося инфаркта

7 симптомов приближающегося инфаркта

Мы знаем о признаках инфаркта по плакатам, висящим в госпиталях. Но есть ли симптомы, которые предупреждают нас о приближающейся опасности заранее? После многочисленных исследований ученые выяснили, какие сигналы посылает нам сердце за несколько месяцев или даже лет до инфаркта.

«Сердце вкупе с артериями, питающими его, является одной большой мышцей, и когда у него начинаются проблемы, они отражаются в разных частях организма» — считает кардиолог Джонатан Гольдштейн.

Мужчины, женщины и сердечные проблемы

Мужчины, женщины и сердечные проблемы

Размытая картина

В художественных фильмах инфаркт обычно выглядит так: мужчина судорожно глотает воздух, хватается за сердце и падает на землю. Если же режиссер выберет на эту роль женщину, сцена не будет выглядеть столь драматично.

«Как мужчины, так и женщины испытывают давление в груди, чувство будто на грудь уселся слон, но у женщин этот симптом присутствует не всегда, — объясняет Ашер Кимчи

Как выбрать цветные линзы?

Как выбрать цветные линзы?

Наверное, каждый человек периодически мечтает о смене имиджа и внешности. Кто-то делает пластические операции, другие выбирают яркие цвета одежды или делают пирсинг различных частей тела. Даже незначительный штрих может кардинально изменить человека и привлечь к нему внимание.

Один из методов – ношение цветных тонких контактных линз. И для этого не обязательно иметь проблемы со зрением. Ведь цветные линзы обычно не служат для его корректировки.

Дайвинг как вид спорта

Дайвинг как вид спорта

В современном понятии дайвинг – это погружение в воду. Погружения можно совершать как в бассейнах, так и в естественных водоемах, главное, чтобы была вода. Для новичков целесообразнее будет совершать первые погружения в бассейне с профессиональным инструктором, а уже более опытным можно совершать подводные прогулки в глубинах морей и океанов.

Главная привлекательность дайвинга – это бесконечно красивая подводная жизнь.

Секреты белоснежной улыбки

Секреты белоснежной улыбки

Здоровье нынче в моде и это просто отлично, ведь здоровый человек практически всегда красив и доволен жизнью, а ведь это уже так много, не так ли? Однако нередко мы страдаем от каких-либо очень серьезных проблем в области здоровья зубов, которые нередко кажутся нам практически неразрешимыми. Кто-то нуждается в такой процедуре, как протезирование зубов, кому-то необходима качественная имплантация зубов, однако, так или иначе, но красивая улыбка необходима всем.

Кастрюли и сковородки для стеклокерамических плит

Кастрюли и сковородки для стеклокерамических плит

Купить новую стеклокерамическую варочную панель - это полдела. Теперь вам предстоит нелегкая задача подобрать кастрюли и сковородки для стеклокерамических плит. Если вы хотите, чтобы ваша плита исправно служила еще долгие годы, вам понадобится приобрести новую со специальным покрытием, так как старые любимые сковородки  не приспособлены для приготовления пищи на стеклокерамических плитах.

Сердце, легкие и кровь человека способны ощущать запахи

Сердце, легкие и кровь человека способны ощущать запахи

Нос, как недавно выяснили ученые, далеко не единственный орган, чувствующий заманчивые ароматы кофе, шоколада или свежеиспеченного хлеба. Подобной "способностью" обладают еще и такие внутренние органы, как сердце, легкие, кровь

Специалисты из Немецкого исследовательского центра пищевой химии Института Лейбница выделили в ходе эксперимента из образцов крови первичные кровяные клетки, с целью увидеть, как те будут реагировать на исходящие от еды и напитков запахи. Ученые были удивлены, когда обнаружили, что клетки крови так же, как и мы тянутся в сторону источника аромата.

Киви нормализует давление и продлевает жизнь

Киви нормализует давление и продлевает жизнь

Многим известно, что киви содержит большое количество витамина С. Однако, на этом его полезные свойства не заканчиваются. Тропический фрукт, как уверяют врачи, является уникальным природным источником позитивного настроения.

Употребление киви способствует выработке в организме гормона счастья эндорфина, согласно сведениям диетологов.

Киви заметно улучшает эмоциональное состояние человека и регулирует давление