Мы знаем о признаках инфаркта по плакатам, висящим в госпиталях. Но есть ли симптомы, которые предупреждают нас о приближающейся опасности заранее? После многочисленных исследований ученые выяснили, какие сигналы посылает нам сердце за несколько месяцев или даже лет до инфаркта.

«Сердце вкупе с артериями, питающими его, является одной большой мышцей, и когда у него начинаются проблемы, они отражаются в разных частях организма» — считает кардиолог Джонатан Гольдштейн. Существует 7 признаков того, что вашему сердцу необходима проверка, а если у вас наблюдается 2 и более симптома — обратиться к врачу и пройти обследование нужно в кратчайшие сроки.
1. Сексуальные нарушения

Кардиологам известно то, что неизвестно обычным людям: эректильная дисфункция (импотенция) — один из главных ранних признаков прогрессирующего заболевания сердца. «Сегодня любой человек, обращающийся за медицинской помощью в связи с импотенцией должен рассматриваться как человек с сердечнососудистыми заболеваниями, пока не будет доказано обратное» — поясняет доктор Гольдштейн.

Пугающие цифры: Исследователи из Mayo clinic наблюдали группу мужчин в возрасте от 40 до 49 лет с эректильной дисфункцией и выяснили, что у каждого из них шансы на развитие инфаркта были в два раза выше, чем у мужчин, не имеющих сексуальных проблем. Другое исследование обнаружило, что два из трех пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями страдали от импотенции, обычно на протяжении нескольких лет до того, как у них были выявлены нарушения в работе сердца.

Как это связано: Сужение и затвердевание артерий нарушают кровоток, идущий к пенису, что препятствует нормальной эрекции. И поскольку эти артерии уже, чем артерии ведущие к сердцу, этот тревожный симптом возникает раньше.

Что делать: Если вы или ваш партнер испытываете проблемы с эрекцией или с получением сексуального удовлетворения — это веский повод обратиться за помощью к врачу-кардиологу. Если ваш терапевт не предлагает вам прохождение теста на работу сердца, требуйте его проведения.
2. Храп, остановка дыхания во сне и другие проблемы с дыханием

Если ваш храп будит вашего партнера и вынуждает его пользоваться берушами — ваше сердце может быть в опасности. Нарушение дыхания во время сна (причина храпа), а также остановка дыхания во сне (сонное апноэ) могут быть связаны с разнообразными проблемами сердечнососудистой системы и предупреждать о надвигающемся инфаркте.

Пугающие цифры: Люди, страдающие от сонного апноэ, подвергаются в три раза более высокому риску инфаркта в течение ближайших 5 лет.

Как это связано: Нарушение дыхания во сне снижает доступ кислорода в кровь, который необходим сердца. Синдром обструктивного апноэ во сне негативно сказывается на правой стороне сердца, которой приходится работать усиленней, чтобы питать легкие, которые в свою очередь пытаются преодолеть задержку дыхания.

Что делать: Любые проблемы с дыханием во сне говорят об имеющейся проблеме, и вам необходимо посетить доктора. Желательно пройти лабораторное исследование сна, но визит к кардиологу тоже может пролить свет на проблему.
3. Болезненные, припухшие и кровоточащие десны

Эти симптомы могут сообщить вам не только о парадонтозе, при котором причиной плохого состояния десен является бактериальное воспаление, но также могут стать ранним «звоночком» о том, что ваше сердце не совсем здорово.

Пугающие цифры: В 2010 году исследование Американской академии периодонтологии подсчитало, что выявление заболевания парадонтозом может быть занижено на почти 50%.

Как это связано: Эксперты считают, что плохое кровообращение в связи с нарушением работы сердца может стать главной причиной развития парадонтоза. Ученые также выяснили, что бактерии, вызывающие воспалительные процессы в деснах, кроме этого провоцируют образование бляшек в коронарных артериях.

Что делать: Для начала обратитесь к дантисту, чтобы вылечить заболевание десен и убить имеющиеся патогенные бактерии. Посоветуйтесь со стоматологом о том, необходима ли вам проверка сосудов в связи с имевшимся воспалительным процессом.
4. Опухшие ноги или ступни

Если вы замечаете, что не можете надеть привычную пару обуви из-за распухших ног, если область вокруг щиколоток, запястий и пальцев заметно опухла, или если на коже проступают яркие «выдавленные» носками полоски — возможно, у вас есть проблема с задержкой жидкости в организме. Такие отеки могут быть признаком заболеваний коронарной артерии, самого сердца или любых других заболеваний сердечнососудистой системы.

Пугающие цифры: Около 80 миллионов человек в США имеют одну или более форм сердечнососудистых заболеваний и около 900 000 ежегодно от этого умирают.

Как это связано: Задержка жидкости в организме появляется тогда, когда сердце не работает достаточно мощно, и кровь не может выводить из тканей все продукты выделения. Сперва отеки проявляются в конечностях — самых удаленных от сердца частях.

Что делать: При отеках стоит обратиться к врачу, который может назначить проведение тестов на выявление сердечнососудистых заболеваний и определить, если ваше сердце нормально функционирует.
5. Аритмия

Ранним признаком нарушения работы сердца является нерегулярное сердцебиение, или аритмия.

Пугающие цифры: Заболевание коронарной артерии — главная причина внезапной смерти как среди мужчин, так и среди женщин, поскольку оно может привести и к инфаркту, и к инсульту.

Как это связано: Наиболее распространенной причиной аритмии, которая нарушает движение крови, является заболевание коронарной артерии. Сердечная недостаточность также может вызвать аритмию, поскольку ослабленному сердцу приходится биться чаще и сильнее.

Что делать: Процедура ЭКГ способна вычислить электрическую активность сердца, включая регулярность сердцебиения. Стресс-тест, определяющий ритм сердца во время физической активности, также показывает, насколько правильно работает сердце.
6. Стеснение или боль в районе груди и плеча

Одним из частых симптомов заболевания коронарной артерии является стенокардия (грудная жаба), сопровождающаяся глубинной болью или стеснением в области груди, усиливающееся во время вдоха. Ее можно принять за нарушение пищеварения или изжогу, поскольку неприятные ощущения возникают в области живота. Сдавленность, стеснение или боль также могут проявиться в плечевой зоне, шее, челюсти, руке и верхней части спины, что можно принять за мышечную боль. На стенокардию указывает именно частота появления этих ощущений.

Пугающие цифры: Стенокардией страдает около 17 миллионов человек в США, и хотя цифры разделены приблизительно пополам, мужчины подвержены более высокому риску.

Как это связано: Когда в коронарной артерии образуются бляшки, это приводит к усиленной работе сердца. При стабильной стенокардии люди отмечают ухудшение состояния при любых действиях, накладывающих дополнительную нагрузку на сердце, а также в состоянии стресса.

Что делать: Если вас диагностировали со стенокардией, доктор посоветует вам больше отдыхать при эпизодах ее проявления.
7. Затруднение дыхания или одышка

Ранним признаком нарушения работы сердца является затрудненное дыхание, появляющееся во время занятий спортом или при стрессе. Если вы чувствуете, что вам не хватает дыхания или ощущаете сдавленность в области груди — это может быть признаком плохой циркуляции крови и накапливания жидкости в легких. Если эти эпизоды проявляются в основном во время сна или в положении лежа — вероятность проблем именно с сердцем становится выше.

Пугающие цифры: По результатам исследования, проведенного Национальным институтом здравоохранения, 95% женщин, пострадавших от инфаркта, заметили появление странных симптомов за несколько недель и даже месяцев перед инфарктом, 40% из них указали на появление затруднения дыхания.

Как это связано: Если сердце не работает достаточно мощно, меньше кислорода попадает в кровь. В результате наблюдается затруднение дыхания.

Что делать: Одышка, во время тренировок, стресса или постоянно, всегда является достаточным основание для визита к врачу, поскольку может быть симптомом многочисленных серьезных заболеваний.