Хорошая новость (по крайней мере, для мам, которые любят морепродукты), что рыба действительно полезна для организма будущей мамы и для развития ее младенца.
Преимущества рыбы:
Она дает поддержку росту плода. Рыба является источником первоклассного постного белка, незаменимых аминокислот, что помогают строению всех клеток ребенка - кожи, росту волос и упрочения костей.