Ночной сон и кровяное давление неразрывно связаны

Ночной сон и кровяное давление неразрывно связаны

Согласно информации от американских исследователей, ими некоторое время назад было проведено исследование, в ходе которого удалось сделать некоторые выводы относительно прегипертонии. По их словам, в данном опыте принимали участие как мужчины, так и женщины.

В результате данного опыта ученым удалось прийти к выводу о том, что при помощи сна можно избавиться от подобной болезни. Они уверены в том, что между высоким давлением у людей и тем, как долго они спят, имеется самая прямая связь. Они считают, что сон может быть использован в качестве лекарства от данной болезни, так как он помогает справиться с ней достаточно хорошо.

Гипертоническая болезнь от овощей Гипертоническая болезнь от овощей

Гипертоническая болезнь от овощей Гипертоническая болезнь от овощей

В этом исследовании принимали участие 700 человек в возрасте от 25 до 64 лет. В течение шести месяцев 350 из них употребляли в пищу рекомендованные диетологами растительные продукты ( как минимум 5 80-граммовых порций различных блюд из овощей и фруктов), а другие 350 не изменяли своим пристрастиям и употребляли преимущественно мясные продукты.

Результаты обследования участников эксперимента показали, что растительная диета не только защищает человека от гипертонической болезни

Простые правила позволят точно измерить давление в домашних условиях

Простые правила позволят точно измерить давление в домашних условиях

Максим Нижегородцев | Руководитель диагностического направления Лабораторной службы Хеликс
Рассказывает, как понять, что у вас развивается гипертоническая болезнь.

"Гипертоническая болезнь (ГБ) диагностируется при уровне артериального давления (АД) равном или более 140/90 миллиметра ртутного столба при 2-3 кратном измерении АД в разные дни. Желательно, чтобы АД было измерено врачом или медицинской сестрой в стационаре или амбулатории. Но особое значение имеет самоконтроль АД, который проводится в домашних условиях.

Больные почки – проблемы с сердцем

Больные почки – проблемы с сердцем

Плохая работа почек – проблема, неприятная сама по себе, однако в будущем «почечников» могут ожидать дополнительные неприятности со здоровьем.

Ухудшение функции фильтрации почек может говорить о том, что в будущем вас подстерегают инсульт или проблемы с сердцем. Исследователи из Тайваня и США предупреждают, что недостаточная функция почек связана с повышенным риском развития инсульта.

Средиземноморская диета предупреждает развитие ИБС

Средиземноморская диета предупреждает развитие ИБС

Д-р Elliot M. Berry (Медицинская Школа Еврейского Университета Hadassah, Иерусалим) и д-р Ram B. Singh (Медицинский Клинико-исследовательский Центр, Морадабад, Индия) совместно со своими коллегами провели исследование, в которое вошли 1000 местных жителей с высоким риском ИБС. Участники рандомизированно получали средиземноморскую диету, богатую цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами, грецкими орехами, миндалем, либо традиционную местную диету.

Вещи, необходимые в роддоме

Вещи, необходимые в роддоме

Роды совсем скоро, и будущую маму волнует вопрос — что лучше взять с собой в роддом? Как выбрать только действительно важные вещи, не прихватив лишнего? Чтобы время в роддоме прошло с максимальным комфортом и без лишней нервотрёпки, лучше подумать об этом заблаговременно.

Необходимые документы удобно хранить в отдельной папочке.

Подумайте о своем сердце

Подумайте о своем сердце

Достоверно известно, что смертность почти в 60 % случаях является следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ишемия, инфаркт миокарда, повышенное или пониженное давление, аритмия – именно те заболевания и их симптомы, которые принято относить к сердечным заболеваниям. Согласитесь, подавляющее большинство имеет те или иные признаки этих заболеваний, одной только гипертонией страдают более половины населения.

Комплекс лечебных упражнений при аритмии

Комплекс лечебных упражнений при аритмии

Главная задача гимнастики при аритмии – нормализовать обмен веществ, стимулировать нормальную работу сердечнососудистой системы, помочь человеку адаптироваться к нагрузкам.

Уже через два дня после приступа аритмии можно заниматься лечебной гимнастикой.

Если больному нельзя вставать, то заниматься он может лежа на спине или на правом боку. Если приступы не повторяются, то постепенно человек переходит к нормальной жизни, физическая активность наращивается.

Как курение влияет на сердце

Как курение влияет на сердце

– Девушка, вы хоть на ходу не курите, – обращается ко мне пожилой дедушка на улице, - Я – медик, и точно знаю, что это невыносимая нагрузка на сердце. Чтобы не расстраивать старика, я, конечно, выбросила сигарету, но через квартал закурила новую. Понимая при этом, что движение и курение мало совместимы, и сердце мое сейчас чувствует себя не лучшим образом. Как ни прискорбно, но я уверена, что похожим образом поступила бы вся курящая часть человечества.

Создана электронная «заплатка» на сердце

Создана электронная «заплатка» на сердце

Израильские ученые создали «заплатку» на сердце, использование которой позволит не только заменить поврежденную в результате инфаркта или других заболеваний сердечную мышечную ткань, но и следить за работой сердца пациентов. В состав устройства входят как кардиомиоциты, так и электронные компоненты. С помощью устройства можно будет не только отслеживать состояние пациентов, но и удаленно управлять высвобождением лекарственных препаратов.

Почему появляется врожденный порок сердца

Почему появляется врожденный порок сердца

Сердечко формируется на 2-8 недели беременности, и как раз в этот период могут развиваться пороки. Могут они быть как наследственные, так и возникнуть при воздействии негативных факторов. Бывают случаи, когда ВПС сочетается с пороками других органов, и является компонентом каких-то наследственных синдромов (синдром Дауна, алкогольный синдром плода).

Все что вы хотели знать о сердце

Все что вы хотели знать о сердце

Вряд ли какой из органов человеческого организма во все времена привлекал к себе больше внимания и вызывал больше интереса, чем сердце. Даже просто на бытовом уровне – что поминаем мы чаще всего: разве печень, мозг или легкие? Конечно, сердце. Именно сердце, а ни какая другая, пусть очень важная, часть нашего организма, прочно доминирует в фольклоре любого народа: сказки и предания, пословицы и поговорки, песни и баллады – упоминание в них сердца поистине бессчётно.