Болезни сердца – признаки сердечных заболеваний

Болезни сердца – признаки сердечных заболеваний

Сердечные болезни убивают гораздо больше женщин чем мужчин. Более полумиллиона женщин ежегодно умирают от коронарной болезни сердца, в то время как количество умерших мужчин гораздо меньше – 460 тысяч. И при этом число женщин, испытывающих проблемы с сердцем, постоянно увеличивается.

Основные признаки:

• боль в груди
• боль в пояснице
• одышка
• липкий пот

Специалисты нашли идеальную диету для худеющих сердечников

Специалисты нашли идеальную диету для худеющих сердечников

"Эко-диета Аткинса" принципиально отличается от обычной диеты с низким содержанием углеводов. Это стопроцентно вегетарианская диета, запрещающая прием белков животного происхождения, что позволяет жестко контролировать холестерин. Согласно предлагаемому режиму питания, 31% от общего объема калорий поступает из белка, 26% - из углеводов и 43% - из жиров. Причем, основной источник жиров - растительное масло без холестерина.

По словам доктора Дэвида Дженкинса, автора диеты, эксперта по питанию Госпиталя Святого Михаила

Стресс дестабилизирует сердце

Стресс дестабилизирует сердце

Стресогенные передачи и фильмы – не лучший досуг для людей с сердечнососудистыми заболеваниями, подтверждает догадки о связи стресса и проблем с сердцем команда ученых из Королевского колледжа в Лондоне и клиники Св. Томаса.

При постановке эксперимента как эмоциональный триггер ученые решили использовать видео. «Клипы и фильмы считаются одними из самых мощных стимулов для выявления аффективных реакций в лабораторных условиях, и имеют несколько преимуществ, включая их динамическую природу, а также устойчивый эффект

Детская гигиена

Детская гигиена

Если вашему ребенку уже исполнилось 4 года, а вы еще не приучали его умываться и чистить зубы, необходимо начать уделять внимание этому вопросу.

Умываться ребенок должен как минимум дважды в день – утром и вечером. Это минимум. Умываться несколько раз за день, смывать пыль с лица, особенно в теплое время года, это норма. В эти моменты с поверхности кожи удаляется инфекция, а ребенок улучшает свое самочувствие. После этой простой процедуры малыш чувствует себя бодрее, его кожа начинает дышать.

Красота и здоровье от «kriz.by»

Красота и здоровье от «kriz.by»

Каждая женщина всё время стремится к совершенству. В поисках всё новых средств по уходу за кожей, телом, волосами женщины проводят немало своего времени. Но не все товары одинаково полезны. Стоит ли говорить также о немалой стоимости продукции раскрученных брендов. К тому же, такие препараты очень часто используются мошенниками, так что от приобретения подделки не застрахован никто.

Воспитание ребенка от рождения до года

Воспитание ребенка от рождения до года

Когда в семье рождается ребенок, у новоиспеченных родителей возникает вполне разумный вопрос: как правильно воспитать малыша. Тем более, что мнения у разных поколений об этом расходятся.

Существует так называемый метод естественного воспитания. Он основан на тесном контакте матери с ребенком: прикладывание к груди, исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, кормление по требованию, совместный сон. Необходимо, чтобы тесный контакт матери и малыша продлился как можно дольше.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца – самое распространенное заболевание и основная причина смерти людей во всем мире. Она выражается в сужении кровеносных сосудов, питающих сердце. Это приводит к недостатку притока кислорода к сердечной мышце.

Чаще всего ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается атеросклерозом – закупоркой артерий холестериновыми бляшками.

Вторая по распространенности причина ИБС – закупорка коронарных (сердечных) артерий тромбом, образовавшимся в венах.

Продукты для сердца

Продукты для сердца

Для того, чтобы сердце работало, как часы, не всегда достаточно отказа от вредных привычек и ежедневной двигательной активности. Вредит сердцу и неправильное питание.

Например, большое количество жирного мяса и молочных продуктов в рационе может привести к повышенному образованию «вредного» холестерина, который откладывается в сосудах. И приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Не стоит забывать о маргаринах и заменителях масла – спредах

Болезнь, которую можно контролировать — гипертония

Болезнь, которую можно контролировать — гипертония

Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Что такое гипертония?

Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т.н. систолическое и диастолическое давление

Профилактика болезней сердца

Профилактика болезней сердца

Почему так важна профилактика болезней сердца? От того, в каком состоянии сердце, напрямую зависит не только здоровье, но и сама жизнь человека.
Как работает сердце

По сути, сердце — это одна большая мышца, называющаяся миокард. Она работает всю жизнь человека, ритмически сокращаясь и перекачивая через сосуды около пяти литров крови в минуту.

Человеческое сердце состоит из четырех камер.

Питание при гипертонии

Питание при гипертонии

Некоторые не всегда могут понять, что такое гипертония. Так вот, это когда человек «страдает» повышенным давлением. А для того чтоб держать его в норме необязательно всегда принимать лекарства и вредить своей печени и другим органам. Для этого есть более простой и совсем безопасный вариант, а именно: правильное питание.

Есть несколько правил, которых следует придерживаться и все будет хорошо.

Курение и сердечная недостаточность

Курение и сердечная недостаточность

Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка обрела такую распространенность, что человек, пристрастившийся к сигаретам, уже перестает воспринимать адекватно всю опасность этой зависимости. А ведь курение имеет негативные последствия не только для легких курильщика, но и для его сердца – главного органа любого человека. Немногие знают, что курение создает дополнительную, и довольно значительную, нагрузку на сердце, отягощая его работу. Это и приводит к возникновению хронической сердечной недостаточности.