Человеку, страдающему гипертонией нужно, в первую очередь, управлять своими эмоциями. Ему необходимо отказаться от вредных привычек, перейти на легкий режим труда (если это возможно). Исключить из рациона жирные продукты, больше употреблять в пищу свежих фруктов, ягод, и различных овощей, а также продукты, содержащие йод.

Если у вас поднялось давление, его можно снизить и дома, прибегая к помощи рецептов народной медицины.

Для снижения давления, нужно лечь на твердую поверхность, уткнувшись лицом в подушку, на седьмой шейный позвонок, приложить мед. После того, как мед растает, нанести на влажноватую кожу любое масло и растереть его. Давление должно быстро упасть. В профилактических целях это можно повторять не менее одного раза в три дня.

Так же хорошо нормализует давление медь. Поэтому рекомендуется приобрести два медных браслета. Их носят в течение дня, на правой руке, чуть выше локтя.

Браслеты можно заменить небольшой пластиной из чистой меди. Пластину нужно положить на спину между лопатками , забраться под теплое одеяло, и тридцать минут полежать в постели. Чтобы носить пластину ежедневно, нужно по ее краям просверлить отверстия, продеть шерстяную нить и привязать, полученную вещь к лопаткам.

От головокружения и высокого давления рекомендуется постоянное употребление бульона из чеснока. Он изготавливается, следующим образом: на полулитра воды выжимают сок из шести головок чеснока. Все перемешивают и в течении тридцати минут , на медленном огне кипятят в эмалированной посуде. После охлаждения отвара, переливают в банку и хранят в холодном месте. Бульон пьют по две столовые ложки, до приема пищи, желательно три раза в течении дня. Такой бульон чистит сосуды головного мозга от атеросклеротических бляшек и жировых отложений.

Крепкого вам здоровья.

Автор: Альфира Аджанян