Записи с меткой ‘жирные продукты’

Жирные продукты не полнят, зато защищают от инфаркта и инсульта

Жирные продукты не полнят, зато защищают от инфаркта и инсульта

Существует устойчивое мнение, что жиры являются основной причиной увеличения массы тела. Это не так, уверяют специалисты и объясняют свою точку зрения. Главные виновники избыточного веса: глюкоза и инсулин, ведь гликемический индекс сахара и его производных — от 70 до 100. Тогда как гликемический индекс жиров равен нулю…

Продукты, которые гарантированно откладываются в жир

Продукты, которые гарантированно откладываются в жир

Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока. Речь идет только о быстрых углеводах, именно они являются самым опасным врагом тонких талий. Схема проста: чем выше гликемический индекс продукта, тем быстрее углеводы перестроятся в жировую прослойку. Пришло время узнать, каких […]

Ученые опровергли миф о негативном влиянии жирных продуктов на сердце

Ученые опровергли миф о негативном влиянии жирных продуктов на сердце

Исследования показали, что диета, насыщенная жирами, менее опасна для человека, чем рацион, богатый углеводами. Американские эксперты из Университета Огайо выяснили, что жирные продукты в рационе питания не влияют на уровень жиров в крови. Исследователи отметили, что уровень жиров в крови повышается из-за употребления углеводов. Таким образом, жирная диета не настолько опасна для сердца, как диета […]

Что можно есть после пищевого отравления

Что можно есть после пищевого отравления

Отравление, которое протекает с умеренными или слабо выраженными симптомами можно вылечить без врачебной помощи, самостоятельно. Медицинская помощь необходима при сильном отравлении, особенно беременным женщинам и детям. В настоящее время самым распространенным видом отравления считается пищевое. К нему приводят употребления продуктов зараженных грибками, бактериями и вирусами.