Отравление, которое протекает с умеренными или слабо выраженными симптомами можно вылечить без врачебной помощи, самостоятельно. Медицинская помощь необходима при сильном отравлении, особенно беременным женщинам и детям.

В настоящее время самым распространенным видом отравления считается пищевое. К нему приводят употребления продуктов зараженных грибками, бактериями и вирусами.

Какие продуты можно употреблять после отравления:

• Прозрачные жидкости. В первую очередь после отравления необходимо пить побольше воды. Она выводит из организма болезнетворные микроорганизмы и защищает организм от обезвоживания. При сильной рвоте рекомендуется сосать кусочки льда, ведь это также просто как найти работу в Москве если вы имеете специальное образование;

• Груши и яблоки. Для того чтобы они усвоились организмом из них лучше приготовить пюре или натереть на мелкой терке;

• Бананы. Эти фрукты редко приводят к тошноте и рвоте, и легко перевариваются. Их можно есть сразу после того, как появился аппетит, примерно через двенадцать часов после отравления. Если у вас появится желание покушать раньше, то ешьте, но только маленькими порциями;

• Йогурты с пробиотиками восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

После прекращения рвоты полезно пить яблочный сок и электролитные напитки. Помогает также рисовая вода, она успокаивает пищеварительную систему, а также яблочный уксус разбавленный водой.

Каких продуктов лучше избегать после отравления, как минимум дней пять:

• Острых и жирных блюд, они тяжело перевариваются и могут вызвать повторные приступы рвоты;

• Продукты, которые богаты на диетическую клетчатку, так как они оказывают серьезную нагрузку на пищеварительную систему;

• Кофеин и алкоголь только усиливают обезвоживание и могут вызвать диарею.