Всякое применение холодной воды не может принести вреда, если пользоваться ей по правилам. Так, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием не должна длиться больше 5 минут. После холодного купания не следует вытирать тело: на мокрое тело быстро надевают белье, не давая высохнуть мокрым местам. Таким образом тепло будет распространяться равномерно по всему телу, и, […]