Судороги это резкие сокращения мышц, которые возникают внезапно. По какой причине они возникают и как от них избавиться? Судороги могут возникать из-за усталости и длительных пребываниях в неудобных позах. Но самой распространенной причиной их возникновения являются чрезмерные физические нагрузки. Судороги, возникающие при перенапряжении мышц, ни какой опасности не несут. Чтобы их предупредить, необходимо дозировать физические […]